人們生活中除了一日三餐需要正常吃以外，還有一種食物也是需要經常食用的，那就是水果。水果裡面的維生素很豐富，並且還含有多種微量元素，對人們的身體有很大的幫助。但是有些人說自己患病之後就不能吃水果了，因為水果中的糖分太多了。其中患有糖尿病的病人就是不可以吃多糖的水果，那麼生活中低糖的水果有哪些呢？

低糖的水果之一：橙子

橙子是生活中常見的水果，不僅維生素C豐富，還含有充足的水分。並且橙子的食用方法有很多種，平時不僅可以用來榨汁喝，還能製作與各種水果製作成沙拉一同食用。橙子雖然有很高的營養，但是一天不能吃太多，並且身體溼氣嚴重的人是不能吃橙子的。

低糖的水果之二：黃瓜

黃瓜既是水果也是蔬菜，因為黃瓜的食用方法有很多，所以深受人們的喜愛。年輕人喜歡將黃瓜當做水果直接吃，而中老年人就喜歡將黃瓜做成一道菜來食用。無論是哪種食用方法，都是對身體有好處的，並且黃瓜是低糖食物，老年人也可以經常吃黃瓜。

低糖的水果之三：檸檬

檸檬是一種酸味十足的水果，平時幾乎沒有人直接吃檸檬，而是將檸檬放到各種食物或者飲品中一同食用，檸檬的最大作用就是調節食物的味道。由於檸檬的糖分也很低，還具有美容養顏的功效，所以現在很多商家都喜歡將檸檬製作成飲料來吸引女性顧客。

現在大家知道低糖的水果有哪些了嗎？現在的水果種類越來越多，所以低糖的水果也會隨之增加，平時人們吃水果的時候，如果擔心水果的糖分含量，可以先了解水果的屬性之後再食用，或者也可以選擇不吃陌生的水果。