對許多女人來說，每天早上起來就感覺自己的眼睛像是有幾十斤重。一旦出現這樣的狀況，很有可能就是你的眼部水腫明顯。它可能伴隨著紅腫和其他情況，小編不得不告訴你，出現這樣的症狀，那就說明你的眼睛昨晚沒有得到很好的休息。眼部水腫是由於夜間代謝和迴圈異常引起的。因為眼睛處於抑鬱區，更容易出現血瘀。眼睛的浮腫似乎沒有精神。如何減少浮腫?

女性眼水腫的原因

1、熬夜

熬夜會增加眼壓，阻礙眼部迴圈。睡眠時間不夠，黑眼圈，會出現水腫。晚上11點以前睡覺比較好。

2、枕頭太低了

睡眠枕頭需要一個合理的高度，如果枕頭太低，就會增加大腦的壓力。坐墊的高度需要與人體頸部的弧度一致，這樣面部才會有正常的迴流。

3、晚上喝太多水

夜間飲酒過多，夜間血液迴圈不足，會聚集在眼睛裡，引起浮腫。它會改變眼皮，單眼皮的形狀突然消失。

快速消腫的四種祕訣

1、冷水應用

冷水使毛孔迅速收縮。如果你用清茶，它會更好，如紅茶和李子。解決眼睛發癢等問題。

2、土豆片

把土豆切成薄片，貼在眼睛上做眼罩。薯片洗淨10分鐘後，可促進血液迴圈，有促進血液迴圈的作用。

3、手指按摩

按摩能刺激眼睛變得更加放鬆，手搓阻塞血管舒展，眼睛會感覺很舒服，有效視力和專業洗眼效果更佳。

4、早期生活變化，且眼部持續有水腫，因此有必要考慮眼部病理性水腫，如營養不良會導致眼部問題突出，並迅速腫脹等方法。