怎樣說話，你才會收穫齊天大福

一輩子不發怒不生氣的人很少，知道怒的危害的人也很少。《素問·陰陽應象大論》中：“怒傷肝，悲勝恐。”怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，故傷肝。症狀有面赤、氣逆，頭痛、眩暈，甚則吐血或昏厥卒倒等。

中醫認為，肝為將軍之官，性喜順暢豁達。如果長期鬱憤，可以導致肝氣鬱結，引起生理功能紊亂。現代醫學研究表明，憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅會損傷心血管系統，更會影響肝臟健康。調查結果表明，易怒的人患冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。

怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。我們的發怒，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。

很多時候，說話不當，會引發懷心情壞情緒。學會說話，能夠避免不良情緒的產生。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年時間學說話，卻要花數十年時間學會閉嘴。可見：說，是一種能力；不說，是一種智慧。以下情形，我們要懂得怎麼說：

一、急事，慢慢地說。

遇到急事，如果能沉下心思考，然後不急不躁地把事情說清楚，會給聽者留下穩重、不衝動的印象，從而增加他人對你的信任度。

二、小事，幽默地說。

許多小事，大可不必一本正經地說。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會讓聽者感覺生硬，他們聽了之後不但會欣然接受你的提醒，還會增強彼此的親密感。

三、沒把握的事，謹慎地說。

對那些自己沒有把握的事情，如果你不說，別人會覺得你虛偽；如果你能措辭嚴謹地說出來，會讓人感到你是個值得信任的人。

四、還沒有發生的事，不要胡說。

一些沒發生的事，你胡說了，若今後發生了還好，若沒發生，看你怎麼圓場？人們最討厭無事生非的人，你如果從來不隨便臆測或胡說沒有的事情，會讓人覺得你為人成熟、有修養，是個做事認真、有責任感的人，這樣人們也願意親近你。

五、做不到的事，別亂說。

俗話說“沒有金剛鑽，別攬瓷器活”。做不到的事，就別去亂說，如果你不輕易承諾自己做不到的事，聽者會覺得你是一個“言必信，行必果”的人，願意相信你。

六、傷害人的事，不能說。

不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話。這樣做會讓他們覺得你是個善良的人，有助於維繫和增進你們之間的感情。

七、傷心的事，不要見人就說。

人在傷心的時候，都有相認傾訴的慾望，但如果你傷心時見人就說，很容易使聽者心理壓力過大，對你產生懷疑和疏離。同時，你還會給人留下不為他人著想，想把痛苦轉嫁給他人的印象。

八、別人的事，小心地說。

九、自己的事，聽別人怎麼說。

俗話說：當局者迷，旁觀者清。自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以讓自己保持清醒；二則可以給人以謙虛的印象；三則會讓人覺得你是個明事理的人。

十、尊長的事，多聽少說。

十一、夫妻的事，商量著說。

夫妻關係不是講理的關係，家庭不是講理的地方，夫妻之間不講理只談愛，夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責，而相互商量會產生“共情”的效果，能增強夫妻感情。

十二、孩子們的事，開導著說。

對孩子的事，不能以下命令的口氣去說，尤其是青春期的孩子，非常叛逆，採用溫和又堅定的態度進行開導，既可以讓孩子對你有好感，願意和你成為朋友，又能起到說服的作用。

以上是在生活中的是說話之道，在職場、商場上，在政界、文化界皆有說話藝術。在現代社會的競爭中，對於每一個人來說，是否能說，是否會說，以及言談交際能力，除了影響你的情緒外，更重要的是還影響著你對機會和成功的把握。總之，學會說話，你會收穫齊天大福。