| 病症概述 |

高血壓病是以動脈血壓升高為主要臨床表現的慢性全身性血管性疾病，血壓高於140/90毫米汞柱即可診斷為高血壓。

本病早期無明顯症狀，部分患者會出現頭暈、頭痛、心悸、失眠、耳鳴、乏力、顏面潮紅或肢體麻木等不適表現。中醫認為本病多因精神過度緊張，飲酒過度，嗜食肥甘厚味等所致。

| 艾灸理療法 |

湧泉

湧泉：位於足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

用艾條溫和灸法灸治湧泉穴10～15分鐘，以達至受灸者能承受的最大熱度為佳。

太沖

太沖：位於足背側，當第一跖骨間隙的後方凹陷處。

用艾條溫和灸法灸治太沖穴10～15分鐘，以穴位上面板潮紅為度。

足三裡

足三裡：位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。

用懸灸法灸治足三裡穴10～15分鐘，以區域性面板出現明顯的循經感傳為佳。

神闕

神闕：位於腹中部，臍中央。

點燃艾灸盒灸治神闕穴，灸治10～15分鐘，以穴位上面板潮紅為度。

內關

內關：位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間。

用艾條懸灸法灸治內關穴10～15分鐘，以區域性面板出現明顯的循經感傳現象為佳。

曲池

曲池：屈肘，位於橫紋頭外端凹陷處，尺澤與肱骨外上髁連線之中點。

用艾條懸灸法灸治曲池穴10～15分鐘，以區域性面板出現明顯的循經感傳現象為佳。

菊槐降壓綠茶

材料：菊花3克，槐花3克，綠茶3克

製作：

①將菊花、槐花、綠茶同置乾淨茶杯中，用滾水沖泡。

②將杯蓋蓋上，悶泡10分鐘後即可飲用。

功效：槐花為涼血藥，它所含的芸香苷能保持毛細血管正常抵抗力，減少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛細血管恢復正常的彈性；菊花疏風、清熱、明目、解毒；綠茶有抑制心血管疾病的功效。三者合用，是治療高血壓的佳品。