女人每個月都會重複的經歷一件事，那就是來“大姨媽”，雖說來月經對於女人來說是一件重要的事情，但其實不少女性朋友還是會覺得是一件糟心事，有時候月經正常還比較好，但若是出現糟糕的情況，會讓女性朋友更煩，例如，月經量過少。

一般來說，月經量在30~60毫升之間都屬於正常的情況，但有時候也難免會出現月經量過少的情況，次數越多對身體的危害就越大，所以一旦出現經量過少的情況，需要馬上調理，若要調理有效，還需知道引起月經量過少的原因。

女性月經量過少，原因多半是這4點，女人要引起重視。

第一點：氣血虛虧

女人若是有氣血虛虧的情況，月經量也會受到影響。因為若是體內氣血充足，血液迴圈順暢，自然經血的流動也會更好，所以不會出現經量過少的情況。若因為氣血虛虧而引起的月經量過少，需要及時補氣活血，促進經血的排出，以維持身體的健康。

第二點：子宮問題

經血的產生是子宮內膜脫落形成的，所以出現月經量過少的根本原因應該是子宮出現了某種問題。女性若是子宮發育不良或是存在畸形的情況，經血的排量也會變少。另外，人流手術過多也會傷害到子宮，造成經血過少。

第三點：內分泌失衡

女性內分泌是否順暢也會影響到經血的量。生活中若是經常性地熬夜，很容易引起內分泌失調，進而影響到子宮的代謝功能，經期的月經量自然就會受到影響，出現經血量過少的情況。

第四點：過度減肥

女人把身材看的很重要，總是希望自己擁有好身材，減肥是維持身材的方法，但減肥會上癮，很容易因此出現減肥過度的情況，尤其是偏激地採用節食減肥的方法，不僅身體缺少營養，也會影響到月經，出現經量過少的情況。因此，減肥要採用健康的方法，並且減肥要適度。