電視劇中經常出現服用大量安眠藥自殺的場景，吃過藥之後自殺者安詳地躺在床上，就像是睡著了一樣，這也給大眾留下吃安眠藥不會出現任何痛苦的古板印象。

前段時間，茉莉的閨蜜和她老公大吵一架，後面想不開就吃了很多安眠藥，好在被家人發現及時送去醫院搶救了。

而在去醫院前，閨蜜口吐白沫來回打滾掙扎，兩個力氣不小的男人都按不住她，可等她醒來卻什麼都不記得了，只知道自己身在醫院。

一、任何自殺方法臨死的痛苦都會一直伴隨

很多人認為用安眠藥自殺不會疼痛，實際上，任何自殺方式臨死前都會有痛苦。

目前的安眠藥經歷了三代，第一代的巴比妥類藥物安全性低，已經被大多數國家禁止用於失眠的治療，著名影星瑪麗蓮·夢露，就是服用了大量的第一代安眠藥耐波他死亡。

第二代藥物為二氮卓類藥物，按藥物半衰期可分為短效，中效和長效。短效代表藥物為三唑侖，同時它也是一種強烈麻醉藥品，被強力管制，個人很難獲取。

中效藥物有阿普唑侖、舒樂安定等，長效藥物有安定、硝基安定等。笨二氮卓類藥物的安全範圍大，大劑量不引起麻醉，目前被廣泛使用，使用這類安眠藥進行自殺，難度已經十分高了。

以阿普唑侖為例，一片阿普唑侖劑量為0.4mg，它的致命劑量吃到飽都做不到，最可能就是被送到醫院洗胃，洗胃的過程是十分痛苦的。第三代的非苯二氮卓類藥物不良反應更少，更加安全。

如今的安眠藥成分已經很安全了，想要透過服用安眠藥的形式自殺，幾乎不可能，服用安眠藥自防毒死不至於，被噎死的可能比較大。很多人認為安眠藥自殺不痛苦，實際上只會被送到醫院經歷洗胃的折磨。

二、失眠能否吃安眠藥？

日常生活中的大多數失眠是可以不用藥物治療就能有所好轉的，失眠的原因可能是睡前飲酒，吃得過飽，睡眠環境不適宜，心情煩悶、焦慮，生理疾病等。

目前常用於治療失眠的鎮靜催眠藥物，有第二代苯二氮卓類藥物和第三代非苯二氮卓類藥物，第二代常用藥物有阿普唑侖、舒樂安定、硝基安定等，第三代藥物有名的有唑吡坦，佐匹克隆和扎來普隆。

普通的失眠是不用服用安眠藥的，如果是長期的失眠，也不能自行服用，要先看醫生找到失眠原因，再進行可能的藥物治療。

在失眠症狀得到改善之後就應該逐漸停藥，如果是以迅速緩解症狀為目的，則只需臨時或間斷用藥，患者還應根據自身情況和需要進行用藥，嚴格遵照醫囑，不得擅自加大用量。

三、長時間服用強效安眠藥會導致老年痴呆

有研究人員對353，000名失眠患者進行了調查研究，結果顯示，有20%的參與研究患者，表示自己在2005年至2011年有最常見的痴呆症狀。

在分析了每個參與者自1995年以來的醫療記錄，研究人員發現服用安眠藥的患者，患上老年痴呆的風險增加了6%。

隨著年齡的增長，老年人會出現睡眠障礙，因此應用安眠藥，但是老年人睡眠障礙的原因較多，可能有疾病的因素，如高血壓也可引起睡眠障礙，這時服用安眠藥，不僅不能解決問題，還會掩蓋症狀，延誤治療。

老年人的肝腎功能減退導致低藥物代謝能力下降，安眠藥的半衰期隨之延長，更加容易在體內蓄積，毒性反應也相應增加，更容易出現嗜睡、乏力頭暈、運動失調等反應，可能會因此出現跌倒等情況。

安眠藥的適用人群有限，有些人群更是要謹慎使用，如老年人在服用安眠藥期間，要注意觀察服藥次日清晨醒後的藥物延續作用。

孕婦和哺乳期婦女最好不要使用，尤其是妊娠3個月內和分娩前3個月內。在服用安眠藥期間最好不要進行開車和其他精細工作。服用安眠藥前後12小時內禁止飲酒。

安眠藥並不是絕對不能使用，但要謹慎使用，用在對的地方，在使用之前一定要經過醫生的評估，在醫生的指導和觀察下使用。#謠零零計劃##健康守護者##39健康超能團#

參考資料：

[1]警惕！長時間服用強效安眠藥會導致老年痴呆.環球網.2018-08-14

[2]用安眠藥老人更易受傷.生命時報2013-09-03

[3]安眠藥能停就停.生命時報.2013-12-03