冬病冬治
三九之時,正值大自然寒氣最勝時,無論是自然界還是人體,都進入到陽氣衰、陰氣盛的狀態。
冬三月也是“生機潛伏,陽氣內藏”的季節。中醫學認為冬至是陽氣升發的第一天,從此之後陰消陽長,白天越來越長,夜晚越來越短。根據中醫“天人相應”的理論,人體與自然界是一個有機統一的整體。冬至之後,人體內的陽氣漸旺,如果此時以辛溫散寒、活血通經、提振陽氣的方法進行治療,可以增強機體免疫功能,減少哮喘、過敏性鼻炎等冬季好發病的發生,也為來年的身體健康打下堅實的基礎。
中醫依據某些疾病發生的主要機理,提出了“冬病冬治、夏病冬防”的理論。
三九貼
三九貼敷(中藥穴位貼敷)是冬病冬治最常用的方法。
三九敷貼(簡稱“三九貼”)是一種穴位貼藥療法,即在“三九”天裡每“九”的第一天,將配製好的中藥碾磨成粉末,製成膏藥,分別貼在人體的不同穴位上,經幾個小時取下,達到夏病冬治與冬病冬防的效果。它是運用“內病外治”手段防治疾病的獨特方法之一,已有悠久的歷史。
根據中醫“虛則補之”、“寒者溫之”、“內病外治”的理論,在“三九”時段進行穴位貼敷治療,可疏散風寒、溫補肺腎,起到疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效,利用藥物敷貼穴位,扶助人體的陽氣,從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。
三九貼治療無痛苦,簡便安全、無任何毒副作用,特別適合老年人、兒童和體弱多病之人。
冬病冬治“三九貼敷”療法對人體幾乎沒有副作用。如果說有副作用,也主要表現在面板貼敷時的過敏症狀。如果有過敏史,貼敷時要特別注意,貼敷部位如出現搔癢、刺痛、紅暈就立即揭去膏藥。
貼敷注意事項
1、貼敷之前做好面板清潔工作;
2、貼敷前後三天最好禁食魚、蝦、蟹、海參等海鮮類食品及雞蛋、羊肉等容易誘發過敏的食物,也不要吃油膩、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物,宜多吃清淡、易消化的食物,如稀粥、米糊、麵條等,多吃應季的蔬菜水果,如白菜、蘿蔔、香蕉、蘋果、梨等;
3、貼藥後休息為主,不適宜參加劇烈的體育活動,防止出汗後藥物脫落,影響療效;
4、貼敷3到6小時撕掉,小孩貼敷不要超過3小時。
“三九貼”包含了中醫豐富的理論基礎和實踐經驗,建議在正規醫院醫生的指導下,根據個體體質和病證的具體表現辨證施用。
三九灸
三九之時,正值大自然寒氣最勝時,無論是自然界還是人體,都進入到陽氣衰、陰氣盛的狀態。
“三九灸”是“天灸”,根據所要預防和調理的疾病,依據不同人群的不同體質,辨證使用中藥製成膏貼貼敷於相應穴位的面板,或直接利用艾灸燻烤辨證選取的穴位,引起區域性面板的充血,甚至起泡,透過經絡的調節作用,達到防治疾病的效果。
此治療法時間性強,療效好,兒童成人均可以接受。祛病養生的目的,對於一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用。
“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣,屬於中醫治療學中的“天灸”,選擇在冬季三九天時候,透過在特定的穴位上施灸,溫通經絡、補陽驅寒,達到祛病養生的目的。
“冬病冬治”適宜人群
“冬病冬治”適宜於中醫辨證屬陽虛體質的人群,日常表現為畏寒肢冷、腰膝痠軟、冷汗虛喘、洩瀉水腫,舌質淡而胖,甚或舌邊有齒痕,脈沉而遲。
1、患有呼吸系統疾病的人群,包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、小兒反覆感冒咳嗽、小兒支氣管哮喘、變異性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、扁桃體炎等的患者。
2、康復疼痛科疾患,包括腰腿痛、骨關節炎、風溼及類風溼性關節炎、頸椎病、腰椎病等的患者。
3、患有消化系統疾病者,包括慢性胃炎、慢性腸炎、小兒及成人脾腎陽虛導致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系統疾病的患者。
4、患有婦科病、泌尿系統疾病者,包括女性病患的痛經、附件炎,男性病患的前列腺增生、小便淋漓不盡等證屬陽虛患者。
此外,像一些怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反覆感冒者,各種遇寒冷則加重的疼痛病症,虛寒體質、免疫力低下的亞健康人群,也很適合進行冬病冬治調理,對增強體質、提高免疫力可起到意想不到的效果。
冬病冬治時間
一九:12月21日至29日
二九:12月30日至2021年1月7日
三九:2021年1月8日至16日
加強:2021年1月17日至25日
諮詢電話:0354-5628025(治未病科)
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