從古至今，

男人對補腎壯陽的熱情，

一直沒有消退，

不管是牛鞭、羊鞭，

還是各種動物的“腰子”

都是競相追捧的補品，

但這些東西真的有用嗎？

今天就來跟大家詳細說說！

腰子

腰子，就是動物的腎臟。

按照傳統的“以形補形”的說法，很多人認為吃“腰子”可以補腎，從而達到壯陽的效果。

但恰恰相反的是，腰子吃多了，反而容易導致不育！

豬、牛、羊等動物的腎臟，都含有不同數量的重金屬鎘，鎘會對人體的組織和器官造成多方面的影響，尤其是對腎臟、肝臟和生殖功能的影響。

鎘會誘導睪丸、附睪等器官發生結構功能上的退化，直接導致生殖能力的衰退；同時會造成精子數量減少、畸形精子增加、精子活性減弱，影響受精卵著床，從而導致男性不育。

動物丁丁

各種牛鞭、羊鞭、鹿鞭、驢鞭等，都是人們口口相傳的壯陽佳品，但是這些真的有用嗎？

這些動物丁丁的組成基本都是肌肉組織、結締組織，有些還有骨骼。

吃進肚裡，吸收到的營養成分大多是蛋白質、脂肪，很明顯沒有補腎壯陽的功效，。

如果為了攝入蛋白質、脂肪的話，其他食物難道不是更好的選擇？

另外，動物丁丁中確實會殘留一些雄性激素，因此被視作壯陽的根據。

但其實雄性激素的量特別少，根本達不到壯陽的效果，並且經過烹煮、煎烤、唾液和胃酸腐蝕之後，人體能夠吸收的已經幾近於無了。

話說，吃動物丁丁的，不覺得間接給動物“口一下”很膈應嗎？

象拔蚌

象拔蚌作為新晉的壯陽新秀，可謂是風頭無兩，宣傳上說，象拔蚌不僅是名貴的海鮮食材，而且營養價值極高。那真的是這樣嗎？

從象拔蚌的營養成分來看，最多的是蛋白質和脂肪，然後還有少量的鐵、鈣，所以營養價值極高完全是虛假宣傳，還不如吃頓雞肉營養高。

壯陽補腎就更加沒有依據了，完全是因為其酷似丁丁的長相，才有了這種說法。

生蠔

關於生蠔，大家聽得最多的應該就是“男人的加油站，女人的美容院”。

這個說法的來由是，生蠔含有豐富的氨基酸，以及鋅。氨基酸中的精氨酸是精子生成的重要原料；鋅元素則有利於精子的生長髮育，提高精子的活力。

但要注意，生蠔能夠起到的效果是強精，而不是壯陽補腎，也就是說，生蠔的功效並沒有想象中那麼強，但也比上面那些要好很多。

瑪咖

瑪咖，也叫瑪卡，原產祕魯，在百度百科的說法是“南美人蔘”，也有說法是“天然偉哥”。

瑪咖之所以成為人們心中的壯陽神藥，是因為，有研究發現，瑪咖提取液用在動物身上，可以增加性功能，於是成為瑪咖壯陽的證據。

但我們要知道，動物實驗有效，不代表人體也有效。在人體實驗中，並沒有發現瑪咖能夠增加體內雄性激素水平。

有些人嘗試了瑪咖製品，馬上見效，未必是瑪咖的功勞，有可能是加了偉哥等藥物，對身體產生副作用的可能性更大。

所以，吃某樣東西來壯陽不靠譜！日常堅持鍛鍊，飲食均衡，規律作息才是正確做法。

大家在補腎壯陽的同時，記得補補腦子，不然容易交智商稅啊！