男人一旦有陽痿的情況，大多數因為年少傷精過度，造成年長精血不生，雖然男人二八十六歲精足可以生育，但是真正到了生育最佳的年齡還是24歲，這個年紀腎氣特別的足。而女人二七十四歲天葵至，二十二歲是嫁人的最好的時候。這個年紀不論對男女都是陰陽完固。

現如今很多男人望門而洩或者見色倒戈，未完而傷或者未實而動，猶如花果萌芽損傷，雖然想成為果實，但是不會成為果實。先天之精中有一點陽氣，這個氣叫做祖氣，也就是先天之本氣，由父母給予。若此氣旺盛，雖然可能以後你有偶爾頻繁傷精的習慣，但是也會保持健康的狀態。假如因為傷精傷了真陽，先天之精由父母給予，則陰精無法自生，雖然後天可以補益，但是畢竟屬於後天之精。用藥的時候感覺會非常好，停藥也會反覆，因為根本就是先天之氣不牢固。也就說雖然先天不足後天可以補，但是等你真的精補回來了，性的功能好多了，但是平時也必須注意節制，會比正常人更容易傷。

很多人總是認為我好了之後，又開始不節制，猶如萌芽初始，不是很旺盛，就會造成精血的損耗，導致精血重虛，升起來的命門之火又會覆滅，則會萎靡不長。又有很多人總是憂思過度，或者勞力過度，則命門之火就會離開腎的位置，則陽氣外越，雖然身體虛弱，但是慾火一直頂著你，讓你每天想去非非，人非常的色。憂愁過度則陽氣鬱結，思慮過度則心血消耗，勞力過度則會傷中氣，這些行為都會傷及陽氣。陽氣充足者，氣血執行充養於五髒六腑，特別是達到陽氣旺盛的宗筋，則陽事可興。陽虛執行不暢者，氣血宗筋無以濡養，則脈絡生疏，氣血虛而不至，氣血旺盛而形成筋，男人陽事乃三條筋相匯，氣血足則筋足。當下恢復應該以補心養腎為主，填精補血為輔助，補陽是為了陰可以生化，補陰則是為了陽可以有源泉，心腎相交，陰陽則平和，正常的男人命門火旺則安靜可以延年益壽，動則可以陽壯生子。

所以說命門之火分為先天之火和後天之火，先天之火不可生，後天之火可生，火旺則筋足，痿自去，火衰則筋虛，痿自來。即使命門之火透過對症來恢復，但是會比正常人更加容易虛弱，因為先天之命門之火以傷，根基不穩，所以會更加珍惜自己的腎，做到生活中節制，不過度，方可一生平安。