“手癮讓我的精神非常的空虛、孤獨、苦悶、頹廢。

然後我又透過手癮的發洩驅趕這些空虛苦悶。有一次我在公司聽到一個同事跟另外一個同事說我就像個鬼一樣。雖然我知道他們說的是真的！但我心裡那個難受啊！無法形容啊！

有一次，我拿起鏡子照著自己，裡面的人很陌生。曾經臉頰豐滿的我被一個瘦骨嶙峋、眼眶下陷、臉無血色、兩眼無光的賤相所代替......”

以上是患者自述，手癮的危害太大了。人往往是沉迷其中而不自知。3年以下者，可能症狀不明顯，發展程序為：3年變蠢，5年變豬，10年淪為廢物！

下面總結5點常見的危害。

1.全身疲倦：沒有精神、精力下降、容易疲勞、頭昏腦脹、經常犯困、睡不醒、睡中多夢、早上起不來，總覺得睡不夠。

2.體能差:腰痠背痛、腿軟無力、經常感到睏倦、體能遠不如從前、走路爬樓無力。

3.容貌變醜：眼睛容易疲勞，一看手機眼睛就痛，雙眼無神、眼皮下垂、視力下降。喜歡脫髮、鼻炎、耳鳴、咽喉不舒服、嘴唇變厚、整個人發黃發黑。膚質下降、容易過敏、痤瘡、猥瑣、顯老、憔悴、出油、臉色晦暗、眼袋黑眼圈、一副衰敗相。

4.內心弱小：脾氣暴躁、心煩意亂、自卑自閉、心裡有話卻說不出來、不善言語、沒有自信、反應遲鈍、膽小懦弱。

5.生殖系統出現問題：慢性前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎、膀胱收縮無力、陽痿早洩、勃起不堅、弱精少精血精。