現在腎虛患者比例逐步攀升，補腎自然而然也成了熱點話題。但不少人對於補腎，沒有講求方法，只知道一味盲目地進補，導致越補越虛，甚至引發其它問題。所以在補腎誤區的認識以及規避上，不可不重視。那麼補腎誤區主要有哪些呢？

一、腎虛不分陰虛、陽虛

腎虛主要包括腎陽虛和腎陰虛兩種，其所對應的症狀也是截然相反的。腎陽虛對應的為寒症，患者常表現為腰膝痠軟、畏寒怕冷、手腳冰涼等等。補腎上以補陽為主。而腎陰虛主熱症，多表現為腰膝痠痛、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、五心煩熱等等。補腎上以滋陰為主。但很多腎虛患者往往陰陽不分，沒有對因治療，對症下藥，這樣進補只是無濟於事，無功而返，還可能加重腎虛病症。

二、補腎多多益善

無論是補腎，或是其他病症的進補上，人們往往容易出現一個誤區，那就是補越多，效果越好，但任何事物都是過猶不及的，並不是補越多，腎臟功能就會愈發強壯，恰恰相反，比如過度的補陽容易導致陰虛火旺，而多度的滋陰容易影響脾胃功能。所以在補腎上，切勿多多益善，適當即可。

三、陽痿需補腎

腎虛與陽痿有一定的聯絡，因而一出現陽痿，人們總容易條件反射到補腎上去，但並不是所有的陽痿都是腎虛所致，所以並非所有陽痿都需補腎。有些陽痿是溼熱下注所致，多以清熱利溼方法為主，而非補腎益精。

四、補腎是男人的事

男女均可能腎虛，只是男性腎虛的比例要遠高於女性，因而一提起補腎，多數人總覺得是男性所需，與女性無關，但補腎是不分男女的，只要是腎虛，都需要補腎，否則會加劇腎功能的衰竭，出現月經紊亂、白帶異常等婦科疾病，而男性主要出現早洩、遺精等性功能障礙。

補腎應補得合理，補得正確，否則只是在做無用功，還可能加重腎虛病症，腎臟功能更難恢復，所以對於補腎誤區，切記合理規避。#醫聯媒體超能團##2019生機大會#