天氣逐漸轉涼，很多腸胃功能不佳的人，很難適應天氣變化的過程，容易引起一些腸胃疾病，那麼秋冬季節，市民該如何保護腸胃呢？來聽聽醫生的建議。

秋冬季節的氣候處於“陽消陰長”的過程，此時氣溫變化較大，晝夜溫差懸殊，是胃病容易發作的時期。如若飲食作息不規律，會導致情況更加嚴重。

泗陽縣人民醫院消化科主任醫師 胡廣（我們在門診，經常遇到一些有胃痛的病人，主要原因呢是因為天氣變涼了以後，胃部容易出現缺血，以前有的胃部疾病呢，現在加重，尤其呢有人喜歡吃麻辣，或者火鍋一類的刺激性的食物，也會誘匯出現胃痛的症狀。）

醫生表示，胃最不喜寒冷，所以秋冬季節養胃很重要，尤其對那些患有慢性胃炎，以及屬於陽虛體質或氣虛體質的人更應在秋冬季節溫陽養胃，此外，“老胃病”患者養成良好的飲食習慣也非常重要，用餐應該以溫、軟、淡為宜，最好能定時定量、少食多餐。

泗陽縣人民醫院消化科主任醫師 胡廣（我們平常主要注意，第一要注意保暖，尤其是胸部和腹部的保暖，特別要注意，另外在食物上面，要多吃容易消化的，比如說米粥之類的，少吃一些辛辣 刺激性的，比如說火鍋尤其是麻辣火鍋之類的食物，來減少胃部疾病的發生，出現胃部疼痛或者是不舒服的症狀，應該及時到醫院來看病，尤其是定期做一些胃鏡，或者腸鏡的檢查，可以早期的發現胃部的潰瘍，或者是胃部腫瘤一類的疾病。）