由於生活壓力、飲食不當、抽菸喝酒、熬夜等因素的影響，現代人腎虛的比例越來越高，發病患者也逐漸趨於年輕化。不少腎虛患者發現，平日裡總是無緣無故頭暈頭痛，這是腎虛的表現嗎？還是是身體的其他不適？
無緣無故頭暈頭痛，是腎虛的表現嗎？腎為先天之本，腎藏精，精生髓，故腎精的盛衰會直接影響到脊髓和腦髓的充盈。脊髓上通於腦，腦由髓聚而成，故稱腦為髓海。腎精充足，化髓充腦，腦得所養，故腦力充足，思維敏捷，精神充沛。相反，腎精不足，髓海空虛，腦失所養，則會出現腦力不足的表現，比如最常見的頭暈、頭痛，還容易出現疲勞乏力、失眠健忘。所以腎虛與頭痛，往往緊密相連，如果長時間出現不明緣由的頭痛頭暈，則需警惕腎虛。
腎虛還有哪些表現？一、耳鳴。腎虛引發頭痛的同時，還常伴有耳鳴表現。因腎在竅為耳，腎中精氣不足，髓海空虛，耳失所養，故耳的聽覺功能減退，聽力下降，容易出現耳鳴，甚至耳聾。除此之外，腎開竅於二陰，主二便，腎精虧虛，腎氣化失常，膀胱開合失司，出現尿頻、尿多，或者尿少、尿閉。而大便的傳導也需要腎氣的激發和滋養，故腎精虧虛，腎氣不足，則推動無力，導致氣虛便祕，嚴重者還可出現大便失禁、久洩滑脫。
二、腰痛。腎虛還有一個明顯的特徵，就是腰痛。腰為腎之府，腎精不足，則腰失所養，腰部容易出現痠痛不適感。且腎在體合骨，腎精不足，骨髓生化無源，骨骼容易出現骨軟無力，不單單侷限於腰部，背部、膝部等也是高發部位。還可能致骨質脆弱，骨折機率更大，這也是骨折好發於高齡者的原因之一。
腎虛會引發一系列症狀，其中有些症狀具有特徵性，比如疲勞乏力、頭暈頭痛，可以此作為腎虛的警惕訊號，以及早發現腎虛。腎虛並非什麼大病，患者們無需過於擔心，輕度的腎虛通過日常的調理即可恢復，但重度腎虛則需及時醫治，以免發展為腎虧。#醫聯媒體超能團##2019生機大會#