說起心腦血管疾病，很多人會想起高血壓，是實際上是，時刻威脅著我們的血管健康的還有一個更隱蔽的、更厲害的殺手，它就是高血脂。

人們往往忽略了高血脂的存在，任由高血脂在心臟的冠狀動脈壁上不斷沉積，直至它造成了心腦血管疾病，引發了一系列疾病。

身體會告訴您是否患有血脂異常症

眼睛:40歲以上的人如果眼角膜上出現形狀像鴿子眼睛的“老年環”，則多半是家族遺傳性高脂血症患者。另外，若出現眼底發黃、血管彎曲、出血等現象，是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，提醒您可能患上了嚴重的高甘油三酯血癥，並伴有乳糜微粒血癥。

四肢:若腳後跟、手背、臀部及肘、膝、指關節等處，出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子，醫學上稱為“黃色瘤”，此現象多提示患有家族遺傳性的高脂血症，並且症狀很嚴重，應特別注意。

高血脂的危害有哪些？

(1)易誘發動脈粥樣硬化:高脂血症患者體內血漿中脂類物質的增多會造成血液黏稠度升高,從而會造成脂類物質沉積於動脈血管,繼而發生纖維組織增生,造成動脈血管內粥樣硬化斑塊形成。

(2)導致高血壓:高脂血症與高血壓之間的影響作用是相互的。一方面,高血壓可造成人體脂類物質代謝障礙,誘發高脂血症發生;另一方面,高脂血症的發生又常常會合並有高血壓。

(3)引發糖尿病:糖尿病患者體內大多伴有脂質代謝紊亂的現象,尤其對於需要使用胰島素進行治療的糖尿病患者,胰島素的使用會使三醯甘油和低密度脂蛋白-膽固醇(壞膽固醇)水平升高。

(4)誘發脂肪肝:肝與人體血脂代謝有密切關係,肝能夠進行的消化、吸收、轉化等使之保持平衡,如果脂肪過多,發生脂質代謝出現障礙,那麼脂肪在肝中的各個過程亦會隨之失衡,從而會造成脂肪在肝中蓄積,並誘發脂肪肝發生。

(5)誘發腦梗死:當血液中膽固醇增高時,容易形成動脈硬化斑塊。這些斑塊在動脈壁內堆積,使動脈管腔狹窄,阻塞血液流入相應部位,引起該部位的功能缺損。發生在腦部就會引起腦梗死。

兩個壞習慣是高血脂導火索

一、飲食

人們長期過多攝取高脂肪、高熱量、高糖、高膽固醇等食物,導致人體三醯甘油水平升高、高密度脂蛋白-膽固醇水平下降,攝取大量飽和脂肪酸,最終導致高血脂。

二、運動

人的運動量過少會使血液中的膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白-膽固醇水平升高,同時造成高密度脂蛋白-膽固醇水平下降,就引發血脂異常。

血脂高不用慌，一個天然妙方，每天堅持用，血管通暢血脂平穩降

這裡的“天然妙方”是指的月見草油酸，提取於天然植物月見草中，月見草油酸中含有大量的不飽和脂肪酸，在體內對於血脂和代謝有著正面效應。

其中所含的亞麻酸和亞油酸，能夠明顯降低血清膽固醇和甘油三酯，加速脂肪的分解，提高人體的免疫力，結合其同樣降脂物質植物甾醇，雙重降低血脂，同時還能對抗脂質氧化、預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。