秋季的寒暖常反覆。寒而復暖，暖後又寒使人防不勝防。天氣變化無常使得血管收縮，容易造成血壓大幅度升高或波動異常，高血壓從而呈現高發態勢。

高血壓對我們來說並不陌生，它多數時候沒有明顯的不適症狀，所以很多人面對高血壓並沒有太在意。

實則高血壓是引起心、腦、腎、血管疾病的重要危險因素，嚴重威脅著人類的生命健康，一旦診斷為高血壓建議立即就診防患於未然。

高血壓

患者休息15分鐘後

在安靜放鬆的狀態下

分別在不同的時間段內

連續兩次以上測血壓

以下任一數值達到標準

都可診斷高血壓：

• 舒張壓（低壓）≥90mmhg

• 收縮壓（高壓）≥140mmhg

1、 脈壓差大要警惕

脈壓差大指高壓高，低壓低。調查發現老年人的舒張壓（低壓）到了一定程度，就高不起來了。

引起脈壓差過大的因素

• 動脈粥樣硬化，血管失去彈性；

• 甲狀腺功能亢進；

• 心臟瓣膜關閉不全。

2、危險因素

1、年齡

2、遺傳

有高血壓家族史的人群患上高血壓的機率比普通人大。

3、生活方式

包括長期吸菸、肥胖、運動不足等。

3、 檢查專案

1、測量血壓

研究表明，電子血壓計測量更準確，要使用正確的方法進行多次測量。

2、激素、腎功能針對檢查

5~10%的患者是由腎臟疾病或內分泌疾病引起高血壓。

3、心腦血管等重點檢查

4、排查鼾症（睡眠呼吸暫停綜合徵）

睡覺時缺氧也會導致血壓增高。

4、 治療方式

• 高血壓患病初期，如果檢測發現血壓不是太高，且症狀不明顯，可以通過改善生活方式先觀察3個月。

• 如果血壓持續偏高，或靶器官受損，則需要立馬用藥。

• 血壓正常了也不建議停藥，以免發生反彈。若血壓降太低出現身體不適，才考慮減量或停藥。

Tips

因每位患者的體徵和病情不一，服藥需要在醫生的指導下針對性用藥。藥性起效一般需要一週到一個月左右。

5、 預防措施

1、忌抽菸、喝酒，控制鹽的攝入，保證規律作息。

2、控制合併症，如血糖、血脂。

3、控制體重，合理運動。

4、一旦出現高血壓的症狀，如頭昏、頭痛、頭脹，應及時去醫院檢查治療。