我們常常明知“氣大傷身”，但遇到不愉快時，還是會大發雷霆。其實，你的每一次生氣，對身體來說都是一次地震，在瞬間對身體產生巨大影響，和不可逆的損傷。特別是甲狀腺疾病的發生就跟平時生活中經常生氣有很大的關聯。你的一次生氣就很可能氣出這病！所以以後還是儘量避免讓自己生氣了！

先來認識一下甲狀腺

甲狀腺是人體內分泌器官，位於甲狀軟骨下方、氣管兩旁，由中央的峽部和左右兩側葉組成，峽部上方有小錐形突起稱為錐狀葉。

甲狀腺細胞是體內唯一可以吸收碘的細胞。這些細胞結合碘和氨基酸酪氨酸合成T4和T3，然後將T4和T3釋放到血流中並在整個身體中傳輸。

我們身體的每個細胞都有甲狀腺激素的受體。這些激素負責身體的最基本功能，它們直接作用於大腦、腸道、心血管系統、骨代謝、紅細胞代謝、膽囊和肝功能、類固醇激素的生產、葡萄糖代謝、脂質和膽固醇代謝、蛋白質代謝和體溫的調節。

我們身體的每個細胞都依賴於甲狀腺激素來調節其新陳代謝，甲狀腺出了問題，整個人的感覺都不會好。

甲狀腺激素的作用

甲狀腺激素調節我們的新陳代謝。因為新陳代謝決定了人體運作的“官方溫度”，因此與腦垂體一起，甲狀腺激素影響著幾乎身體的每一個功能。甲狀腺激素控制著身體從食物產生能量的速度，因此對個體的整體能量有直接的影響。

甲狀腺激素還影響熱量的產生，因此起到調節體溫的作用。因為甲狀腺激素T4和T3控制著整個身體的細胞代謝，當這些激素供不應求時，無論出於何種原因，代謝功能都會減慢並受到損害。

血糖紊亂會削弱消化道、肺部和大腦功能並使其發炎，它會耗盡腎上腺，並對其他荷爾蒙造成嚴重破壞，這些都會顯著削弱甲狀腺。低甲狀腺激素輸出會減緩脂肪的分解以及肝臟的膽固醇合成。

身體的每個細胞都使用甲狀腺激素透過控制脂肪燃燒熱量來調節新陳代謝和體重。

免疫系統罷工6小時

生氣也會損傷免疫系統？沒錯，人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制著，作為激素，多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。我們生氣時，大腦會命令身體分泌一種皮質激素，這種激素如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體抵抗力下降。所以生一次氣，免疫系統罷工6小時毫不誇張。當你的免疫系統下降，甲狀腺等疾病就會很輕鬆得找上你了。

生氣時甲狀腺變甲亢

生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之就會引發甲亢。

同時，甲狀腺結節、腫大、甲狀腺腫瘤的發生，也與愛生氣有密切關係。