相信在生活中，很多人都會吃一些魚肉，而且魚肉的做法也是多種多樣，受到了好多人的喜愛，不僅味道鮮美，營養價值也是非常的高。

其中含有豐富的維生素以及多種微量物質，而且魚肉也是一種低熱量的食物，適當食用，對身體的健康有一定的好處。

但是殊不知，雖然說吃魚對身體有益，但是也不是所有的魚都適合，特別是以下這三種魚，其中的甲醛以及重金屬含量是非常多的，若大量食用，不利於身體的健康，希望你能夠放在心上。

個頭異常的魚

可能在生活中，很多人買魚時，經常會選擇食用一些個頭比較大的魚，但對於這類魚來說，也就意味著魚的年齡相對比較大，魚肉吃起來可能沒有那麼鮮嫩。

不僅如此，像這種個頭異常的魚，其中的有害物質以及重金屬含量，也是相對比較多的。

所以在生活中，像這種個頭異常大的魚來說，還是最好趕緊忌口，避免導致人體攝入過多的有害物質，影響身體的健康，希望你別讓它再出現在飯桌上了。

大型食肉魚

相信很多人都瞭解，像一些大型食肉魚，一般是處於魚類食物鏈的頂端，所以像這些魚，一般都需要食用一些小魚來生存。

所以像這類魚的體內，就會積累大量的有毒物質以及重金屬成分，如果大量食用的話，就會導致整體攝入過多的有害物質，影響身體健康。

所以，為了自身健康著想，像這類魚，勸你還是最好少碰，可別放任不管。

帶“味兒”的魚

▲煤油味：在生活中，若我們購買魚食，發現這些魚有一種類似煤油的味道，非常的難聞，多半是受到了水中的非汙染所導致的。

主要是屬於企業排放的含有重金屬的廢水，而魚長期生存在這類的環境中，也會導致身上存在過多的重金屬以及有害物質影響。

如果我們大量食用的話，就會導致人體攝入這些有害物質，出現噁心頭痛，甚至威脅到自身的生命，所以希望你還是最好少碰。

▲刺鼻氣味：在生活中，如果我們購買魚肉時，發現這些魚肉帶有刺鼻性的氣味，這時一定要注意，可能是經過了甲醛的浸泡所導致的。

因為很多商家為了延長魚肉的保質期，使它變得光鮮亮麗，所以經常會透過新增一些甲醛來浸泡。

但是像這種魚大量食用的話，很容易導致白血病，甚至癌症的發作，危害身體健康，所以勸你還是最好少碰，不要再讓它出現在飯桌上了。

生吃：在生活中除了選魚時要正確選擇之外，吃魚也要特別注意，可能很多人貪圖新鮮，經常會生吃一些魚肉，雖然這樣味道鮮美。

但大量食用的話，就會導致人體感染過多的寄生蟲以及有害物質，影響身體健康，所以勸你還是趕緊忌口，像這種做法，也是儘量戒掉，這樣或許可以避免被癌症盯上。

做成鹹魚：在生活中，很多人也經常會喜歡食用一些鹹魚，但是像這種鹹魚，主要是屬於醃製類的食物，其中含有過多的亞硝酸鹽，進入到人體之後，就會轉化為亞硝胺。

這是一種致癌物質，大量食用，就會引發癌症的危險，所以為了健康著想，像這種做法勸你還是趕緊戒掉，或許可以避免被癌症盯上，保護身體健康。