健康是什麼？

有一個不是答案的答案：當你失去健康的時候，就知道什麼是健康！

我們小區有一位其貌不揚的但人見人誇的養生健康達人，他逢人就送八字健康真經，是那八個字呢？“三穴一刻，炙八停三”，這個聽起來有點拗口的健康八字真經原來是指：“每次艾灸三個穴位至少一刻鐘，連續八天休息三天再迴圈，常年堅持必保身體健康”。

那艾灸是什麼？

這個具體介紹可以百度一下，這裡也有一個不是答案的答案：

艾灸不是一日之功，而在有艾灸與沒有在艾灸的人，在短期偶爾幾次看來沒有什麼明顯區別或差異;在中期半年左右看來效果開始明顯，但好像也沒什麼很大的差距;但在長期三五年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野;等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝!

這個養生健康達人大家都親切的叫他鄒大獅。他並非姓鄒名大獅，其本名鄒寶震，原本就是一個高校的日語教師。2016年，其母親患上腦瘤重疾，並被醫院診斷下達了將不超出三個月壽命的結論。作為大孝子的鄒大獅，立馬辭去安穩的工作，陪伴在母親身邊，日夜苦讀古方醫書，最終確立了以艾灸為主的調理方案並馬上動手實踐為母親調理。老人家雖然最終還是走了，但是一來其為母親延續長達了近兩年多的壽命，二來因為是艾炙調理，老人家也免去了很多在醫院常規治療的難受勁…… 母親走了，鄒大獅悲痛之餘發下大願，誓要一門深入的學習研究中醫艾灸文化，讓更多的人受益於艾炙調理。

他不僅重視對中醫艾炙的研究，還注重各類艾炙調理方法的總結。他常說：“膽欲大而心欲小，智欲圓而行欲方”。“膽大”是要有自信而有氣質；“心小”是要小心謹慎；“智圓”是指遇事圓活機變，不拘泥，有制敵機先的能力；“行方”是指不貪名，不奪利，心中自有坦蕩天地。近年來，鄒大獅一直堅持公益幫助了身邊很多街坊鄰里用艾灸調理好了身體，甚至還有一些慕名不遠千里前來找他調理身體的……慢慢地，大家就不約而同的叫起了“鄒大師”，一聽別人叫他“鄒大師”，這位生性耿直的山東漢子就著急，搖頭又擺手的，別、別、別，千萬別叫大師，我就一業餘鼓搗鼓搗的一心想幫大家調理好身體而已……，後來，也因為鄒大獅平時還是個酷愛舞刀弄槍的武術練家子、又是馬拉松長跑民間組織“神腳營”骨幹人員，中氣十足，噪門也大，也不知道何時起，這“鄒大獅”的大名就給大家叫開了，在我們大家的心目中此“大獅”也是“大師”了，後來他也就樂呵呵的接受了……

看完上述鄒大獅的介紹，有些較真的人可能會說，他不過就是一個半路出家的大獅，這八字健康真經管用嗎？正所謂英雄莫問出處，不管是誰，只要他的發心發願是利益眾生的，上天一定會給他有驚人的成就和造詣。就如唐代藥王孫思邈。孫思邈在醫學實踐上，他收集整理了很多藥方，寫成了千金藥方，千金翼方兩部著作，共記載了6000多個藥方，被後世尊稱為藥王。

可能很多人以為這麼一個藥王，應該是出生於中醫世家等等之類，但其實不然，就是一個極為普通的平民家庭，只因他最初學醫研究藥方的動機，就是為了給自己的父母治病！他的父親就是個非常普通的木匠，母親就是一個農婦而己，在孫思邈7歲的時候，其父親得了雀目病（即今天的夜盲症），而母親患了粗脖子病。有一次，其父親在鋸木時，看到他在一旁看著自己發呆，問他，孩子你長大了也要做木匠嗎？孫思邈回答說：“不，我要做一名大夫，那樣我就可以給你們治好病了！”其父親也被他小小年級的孝心感動了，咬咬牙，把他送去了城外上學，孫思邈也在那裡知道了扁鵲，也懂得了聖賢之道，以及“行醫者，兼濟天下”的道理。這些先人之道，也讓他確立了以後行醫的操守：不論富貴貧賤，不論男女老幼，皆一視同仁且盡心盡力！當孫思邈12歲的時候，父親又把他送到了附近的藥農張七伯家去當學徒，在張七伯家當學徒的三年裡，孫思邈經常向張七伯詢問藥理知識，常常令張七伯難以回答，後來，他才知道，原來張七伯只會用一些土方治病，根本不懂藥理，張七伯也懂得孫思邈的心思，就對他說，你很聰明，又很好學，我不能耽誤了你的前程，從我這裡出發，去40裡的銅官縣，那裡有位名醫是我的舅舅，你到他那裡去學醫吧，臨走前，他還送給孫思邈一本黃帝內經，希望他學有所成，有朝一日成為名醫。孫思邈到了銅官縣這位名醫那裡，潛心學習了一年，又專心研究黃帝內經，醫學知識長進了很多，但這位名醫也不知道如何治雀目病和粗脖子病，這使孫思邈十分失望。於是，孫思邈便回到了家鄉，開始給鄉親們治病，在實踐中積累各類案例並不斷的鑽研……最終找到了治療雀目病和粗脖子病的方法，讓雙親的病都痊癒了，並且健康長壽！一代藥王，就基於一個為父親母親治病的孝心成就了自己，造福了世人 ！

鄒大獅與一代藥王孫思邈的發心動念是這麼驚人的相似，時至今日，只要他一出手為鄰里街坊的各種病痛作艾灸調理，幾乎都是馬上有效解除症狀快速康復。雖然他的經濟並不寬裕，但依然堅持為大家公益調理！這個默默無聞可親可敬的的“大師”實至名歸！也為我們身邊各行各業中那些默默無聞又可親可敬的大師們點贊！

作者簡介：

創業多年，經歷過各種失敗，也形成了務實精幹的個人作風，寫作同樣是文風務實，直指核心。目前從事綜合金融領域及相關的專案策劃，同時發心重拾寫作之筆，以正知正見正念，傳播善知善念善行。