越來越多的人開始熟練的用“強迫症”形容自己的某些行為，直到一個病症名稱的出現——強迫性面板剝離症。

強迫性面板剝離症是一種自殘行為，與幽暗恐懼症、恐高症等心理疾病相似，因心理暗示引發。

大多數成年人得知自己患有強迫性面板剝離症時，都是一臉愕然——原來我這是病啊！許多父母看到這個訊息，也想起自家孩子習慣咬指甲、撕嘴皮等等，但大多沒當回事，大不了看到時阻止一下。

事實上，這不僅僅是個病，還是個會引發其他問題的病。

小動作引發感染

部分父母也認為，孩子不過是咬個手指甲而已，撕個嘴皮而已，出不了什麼大事，長大了就好了。

可是，真的如此嗎？

1、各類感染

這是一個成年人在網上尋求幫助時描述的症狀：

此外，孩子不像成年人，各方面都已發育成型，很多孩子在出牙、換牙關鍵期咬嘴皮，這樣不僅可能導致感染，引誘脣炎、粘液腺囊腫找上門，還可能會導致孩子的牙齒參差不齊，嚴重影響寶寶的形象。

2、病從手來

寶寶的手經常東摸西摸，甚至會在地板上抓爬，再加上不可能時時刻刻給寶寶洗手，小小的手指甲裡最容易藏細菌，此時寶寶再咬指甲，細菌自然而然的順著入侵寶寶本就不完善的免疫系統，腸胃疾病隨之而來。

此外，寶寶咬指甲很可能咬傷甲溝，禿禿的指甲也難以保護好脆弱的甲麵皮膚，很可能就會因此而受傷，甲溝炎等病症也可能會因此感染。

3、習慣形成，成年也無法改變

習慣是一種非常可怕的東西，如果寶寶的這些小動作成為習慣，哪怕思想成熟，懂得剋制，也可能會因為長久的習慣無意識的去咬指甲、咬嘴皮等等，難以戒掉這個習慣。

任何行為都有成因，強迫性面板剝離症也不例外，寶寶的這些小動作，也有著這樣那樣的原因。

孩子咬指甲、撕嘴皮，並非單純的壞習慣。

每當寶寶咬指甲或撕嘴皮時,許多父母都會下意識的先阻止寶寶，有些父母甚至會在寶寶手指上塗醋或辣椒。

幾乎所有的父母都會問一句，“怎麼孩子就養成了這麼個壞習慣呢？”然後將這個問題拋之腦後，轉而將注意力全部放在如何阻止寶寶上，單純的將寶寶的行為當作壞習慣。因此，很少有父母會關心寶寶的這些小動作，背後其實隱藏著大問題。

寶寶的小動作之所以成為習慣，原因有三：

1、用小動作尋求安全感，緩解分離焦慮

身邊有個寶寶就很喜歡咬指甲，幾個手指頭沒一個是完好的。寶媽回憶，孩子咬指甲的習慣是從進了幼兒園之後開始的，最初以為是在幼兒園跟著其他孩子學來的壞習慣。

然而，嘗試了各種辦法試圖阻止寶寶後，卻依然改不掉孩子的壞習慣，寶媽氣急，跑到幼兒園質問老師，怎麼就讓孩子學會了這麼個壞習慣。

老師也很無奈，因為班裡除了這個寶寶，根本沒有其他孩子會咬指甲，喜歡撕嘴皮的倒是有，可這和咬指甲也不一樣啊？

事實上，就像寶寶斷奶後想要摸媽媽的乳房、頭髮等舉動一樣，寶寶咬指甲、撕嘴皮，同樣也可能是為了緩解分離焦慮，試圖通過這些小動作，在陌生的環境中尋求安全感。

2、博得父母關注

正如很多孩子用出格的行為博取父母關注一樣，小寶寶也可能會為了引起父母的關注而做些小動作。

以咬指甲為例：

如果父母時常頂著手機、電腦、電視等，打著陪孩子的名義呆在寶寶身邊，卻不曾用心的和寶寶遊戲、玩耍，但當寶寶開始咬指甲時，父母一旦注意到，很快就會阻止孩子。

這樣一來，寶寶就會認為，只要自己咬指甲，父母就會注意到自己，自然而然的反覆嘗試，反覆試探，久而久之，就成了習慣，難以改掉。

3、感覺統合失調引發小動作

這是一個姑娘在強迫性面板剝離症下的回覆：

正常人咬到舌頭都會疼的發抖，甚至大叫半天，而這個姑娘卻撕扯舌頭絲毫不覺得痛，這也是感覺統合失調的典型例子。

感覺統合失調：外部感覺刺激訊號無法在孩子的大腦神經系統中進行有效的組合，從而造成機體無法和諧運作。現代化都市家庭中，感覺統合失調的孩子達85%以上，其中，約30%的孩子已達重度。

部分感覺統合失調的孩子，也會出現咬指甲、撕嘴皮、摳臉、扣頭皮等“小動作”。

當習慣形成後，想要改變，是一件極其困難的事，當這個習慣出現在孩子身上時，一旦處理不好，不僅無法改掉習慣，反而可能導致這個習慣變本加厲。

是以，如何將強迫性面板剝離症提前從寶寶身邊驅逐，是一個值得用心關注的問題。

怎樣幫助寶寶遠離強迫性面板剝離症？

孩子的習慣形成需要一段時間，改掉習慣同樣需要時間，父母的細心呵護、耐心引導更是少不了。

再度提醒，強行制止絕對不可取！

1、把安全感“還給”孩子

孩子用小動作緩解分離焦慮，主要原因還是安全感的缺乏，“罪魁禍首”還是父母。

此外，孩子最初的安全感，本該是由父母給予，打下良好的基礎後，才能從自身獲得安全感。因此，想要幫助孩子遠離強迫性面板剝離症，父母們首先要做的，就是將缺失的安全感補償給孩子，“還給“孩子。

建議：把玩手機、看電視的時間抽點出來，好好的陪陪孩子，做遊戲、看繪本等等，孩子高興的同時，父母也會從心底升起開心的感覺，這些可能比手機更值得銘刻於心。

2、溫和的轉移注意力

呵斥、責罵，甚至動手打孩子，粗暴的扯開孩子的手等等，這都是許多父母看到寶寶咬指甲、撕嘴皮時，下意識的行為。然而，這些行為並不能阻止孩子，反而讓孩子的注意力著重放在這些方面。

建議：當寶寶有小動作時，拿小玩具、零食等“引誘“孩子，溫和的轉移孩子的注意力。

3、準備一個替代物

部分寶寶的強迫性面板剝離症已經發展到一定程度，當某一種強迫性行為被改善後，很可能會轉移到另一種。

例如有些寶寶先是咬指甲，等到父母幫助孩子改掉咬指甲的習慣後，他又換成了咬嘴皮，這個時候，轉移注意力的方法已經不再適用，換個方向努力，才能將問題解決。

建議：觀察孩子的喜好，為孩子準備一個小物，讓孩子想要咬指甲時，就摸這個小物，例如《小豬佩奇》中，佩奇的泰迪、喬治的恐龍。如果孩子試圖咬指甲，我們不妨提醒孩子，拋接自己的小物，或和小物做遊戲等等。

我們時常關注孩子的特殊行為，時常注意孩子的磕磕碰碰，甚至將孩子的某些行為當作“壞習慣”，卻忘記問問自己，為何自己的孩子突然就出現了這些“壞習慣”，為何總將重點放在質問、指責孩子上，而不是反省自己的過失。

人非聖賢，孰能無過。教育本就是一條需要反覆試探的、反覆思考的長久之路，父母也會有犯錯的時候，也會有忽略的時候，為何不趁早反思，趁早改變，以免將對孩子的傷害進一步擴大呢？