如果過了青春期臉上還長痘，這就說明身體可能存在其他的問題。引發青春痘的原因有很多，長期不好的生活習慣，就會造成毛毛孔的堵塞。也可能是因為身體裡面的內分泌發生了變化。

正常情況下的內分泌會，會透過調節激素，來保持身體的穩定。如果身體分泌過多，就會破壞這個穩定，從而出現了很多的問題，還會導致其他疾病的產生，對女性來說，出現的狀況會更加明顯，不只是長痘痘，還會出現情緒不好等各種不好情況的發生

如何透過調節內分泌，解決痤瘡的問題？

1、冬瓜湯

多吃這個湯可以讓內分泌的情況有所緩解，因為它可以促進腸道的消化，還能減輕腸道里面的垃圾，在一定程度上對治療痤瘡有效果。冬瓜可以有效的幫助身體達到一個促進蠕動的作用。

2、山楂粥

可以根據自己的口味選擇適當的糖，不要過多，起到活血化瘀排溼氣的作用，多食用山楂對腸道也是有好處，還可以有效的緩解內分泌。

3、拍打手上穴位

可以透過拍打手上的穴位，調節內分泌，速度和力道要均勻，有助於更好的暢通氣血，還有幫助生髮的作用，要長時間的堅持才有顯著的效果。

祛痘好方法：

不要總是用手擠痘痘，因為手上有細菌，這樣會加重痘痘的炎症，引發第二次發炎，嚴重的傷害還會出現疤痕，尤其是易形成傷疤的體質，強行擠痘痘，還會造成結節性傷疤。

在日常生活中，飲食一定要做到以清淡為主，少食用一些高熱量，高油高鹽的一些食物，習慣多喝溫水，對於身體的排洩功能有很好的幫助，很能夠增加面板的水分。

要給身體補充充足的維生素，但是不要補充過多，因為會引發面板出油，導致毛孔堵塞。維生素可以很好的調節皮脂腺，減少面板出油的速度，還能夠改善情緒。

不要總是有不好的習慣，要正確的對待面板，把不好的習慣改掉。不要總是往臉上抹化妝品，化妝品可能會造成面板感染。做到早睡早起養成一個好的生活行為習慣。