中國作為飲食大國，一個健康的身體是離不開食物的。隨著現在社會的進步，出現了很多的美食。人們對於食物的要求越來越高，方便的食物更容易得到喜愛。幫助了很多繁忙的人，但是營養會大打折扣，裡面含有新增劑，會對人體造成傷害。包括我們平常見到的肉食，有可能是經過加工合成的，不是真正的肉類。

3種肉食少吃，會引腸胃疾病

火鍋丸子

隨著現在我國的流行，很多各個地方都能見到火鍋丸子，麻辣燙裡面也有很多，這些丸子看起來很香，並不是真正的丸子，都是經過合成加工，裡面有很多防腐劑。這類火鍋丸子是速凍食品，不能夠保證新鮮，時間一長就會導致腸胃疾病的發生。

炸雞柳

炸雞柳在大街小巷都能夠看到，一般家裡製作會選用雞胸肉來製作，並不貴，但是對於一些商家來說，雞胸肉雖然已經很便宜，但還是會選擇合成的肉，合成的肉是看不出來的，但是這種合成的肉，會引發腸胃的不適，造成身體的損傷。

速凍肉食

速凍類的食物，也常常出現在我們日常生活中，並沒有很貴。之所以很便宜，是因為它並不是真正的牛肉和羊肉，而是用碎牛肉合成的，然後裡面再加上新增劑來模仿肉的質感。有些肉雖然表面看起來很好，但是裡面其實都是透過加工而成的。

長時間吃這種肉，身體就會大打折扣，而且也不容易消化，對腸胃造成損傷，還會造成腸胃的負擔。不要因小失大，不要因為便宜而造成身體的傷害，身體如果長時間的吃，就會在身體裡面堆積很多的垃圾，造成腸胃損傷。

想要擁有一個健康的身體，只需要注重平時的飲食習慣。不要吃一些合成的肉類，合成的肉類裡面一些新增劑，對我們的身體有很大的傷害，嚴重的會造成不可預期的後果。懂得分辨合成肉，好的肉可以大大增加身體的抵抗力，有助於強身健體，而且很有營養，合成的肉類還會導致人的肥胖。