腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。大腸癌的發病率從高到低依次為直腸、乙狀結腸、盲腸、升結腸、降結腸及橫結腸，近年有向近端（右半結腸）發展的趨勢。

事實上有為數不少的人在確診腸癌的時候都已經到了中晚期，也基本上已經錯過了最佳的治療時間。所以在日常生活中，一定要特別留意一下自己的身體變化，一旦出現什麼問題的話，要及時的去醫院進行一個詳細的檢查。

1、腹痛

其實引起腹痛的原因非常的多，就比方說胃病，腸炎等等當然了腸癌也毫不例外，所以當腹痛位置是中下部的時候，而且還出現陣發性或持續性，按壓疼痛的時候很有可能是腸道出現了問題，在這種情況下最好及時去進行一個詳細的檢查。

2、排便習慣

如果平時排便非常規律，但是突然發現排便的習慣出現了一定的變化，就比如說次數增加或者是不明原因的腹瀉，又或者是腹瀉與便秘交替的話，一定要特別的重視起來，因為很有可能是因為腸道出現了癌變，在這種情況下要及時去醫院進行一個腸鏡檢查。

3、便血

有的時候出現便血的情況很有可能是因為痔瘡，當然也有可能是因為腸道癌變，腫瘤出現破裂，所以在這種情況下要區分一下顏色。

如果是痔瘡的話，顏色一般呈鮮紅色，而腸道內有腫瘤顏色都為暗紅色果醬色，甚至是黑色與此同時還有黏液和膿液。

4、大便形狀改變

一般情況下大便是呈香蕉狀的，但是當大便的形狀變稀液或者是呈扁桃狀溝槽狀細條狀的話，很有可能是因為腸道內發生了癌變，腫瘤壓迫糞便所導致的。

在日常生活中飲食習慣一定要特別的注意，畢竟病從口入，平時有兩類食物能不吃就儘量不要再吃了。

1、精加工肉類食物

食物在經過精加工後營養價值都會降低，而且肉製品在加工過程中往往會新增過量的亞硝酸鹽來保證肉的質量，與此同時還會新增一些防腐劑以及食品新增劑，平時攝入過多的話就會加重肝臟的負擔，另外亞硝酸鹽的攝入人體之後會和胃內的蛋白分解物結合從而產生致癌物亞硝酸銨。

2、高脂肪類食物

當脂肪類食物攝入過多的話，身體沒有辦法及時代謝掉，就會形成脂肪堆積在體內，從而誘發肥胖，與此同時脂肪在腸道內堆積也會增加腸道的負擔，會增加腸道疾病的風險。

所以說像是蛋糕，油炸類食物和肥肉最好還是少吃的好。