現在社會有很多人患有頸椎病,可以是任何年齡段。頸椎病的常見表現症狀就是頸椎部疼痛和活動不便。一般發病率在50歲左右,這與我們的生活習慣、季節變化、勞累是息息相關的,慢慢就會發展為持續性疼痛,女性發病率要遠高於男性,體力勞動者也是比較多的。
最常見的是其中以下兩種原因:
1、頸椎病主要是頸部關節運動比較少,也有可能是長時間使用電腦進行工作保持固定姿勢,加上一些其他因素導致頸部關節周圍韌帶、肌肉關節囊等軟組織受到損傷,如果是退變引起的關節周圍軟組織屬於一種慢性無菌性炎症,長時間這樣就會導致粘連,使關節出現疼痛,活動不便等。
2、較多的醫學臨床結果顯示,患者如果有偏癱,神經麻木等神經系統疾病,那麼患有頸椎病可能是很高的。這與運動減少,肌肉力氣下降有關,比如帕金森病患者頸椎病的機率達到15.7%,高發的原因主要與運動有關。
頸部頸椎診斷:
⑴典型的症狀表現,如出現麻木、疼痛,區域範圍內與頸神經所支配的區域相一致。
⑵上肢牽拉或壓頸試驗試驗陽性。
(3)X光檢查。
(4)體格檢查。頸椎本身具有壓痛感,在活動時加重病情。
(5)核磁共振、頸椎CT,肌電圖等其他檢查。
(6)除外頸椎骨實質性病變(如腫瘤、結核),肱二頭肌腱鞘炎、頸椎病、網球肘等以上肢疼痛為主的疾病。
頸部頸椎的治療:
頸部進行治療時,患者需要側面或者前面站立,再抬起患者的手臂,讓患者以食指和中指貼在牆上,在沿牆方向慢慢做爬牆式運動。這種方法可以加固頸椎周圍組織的韌性,緩解腰突症狀。如果沒有中醫進行配合治療,頸椎部周圍組織缺少刺激和營養,是癒合不了破損的頸椎組織,因此,患者停止上述鍛鍊方法,頸椎病又會很快再次數,再好的辦法就是鍛鍊加上中醫治療,才能達到好的治療效果。
目前,頸椎病,腰椎病、關節炎、肩周炎等骨科問題,在臨床上治療一般建議保守治療,因為90%都是可以得到治癒。
頸椎病護理方法:
1、如果有頸椎病症狀的患者,相對的減少一定的工作量,要注意休息。如果是一些發作頻繁、症狀較重的患者,應該立即停止工作,絕對休息,最好的休息方式就是儘量能臥床休息,建議患者睡覺時儘量不要俯著睡,枕頭避免過硬、過高、或過平。
2、頸椎病患者有時是需要定時間改變頭頸部的位置,勞逸結合,注意休息。對於經常久坐,伏案工作的人長時間頸部都是處於低頭狀態,使頸椎間盤的壓力最大,頭頸豎直、臥床時頸椎間盤壓力最小,所以長期處於伏案工作的人更容易患上頸椎病。
3、對於處於長時間工作的頸椎病患者應該避免吹電風扇、空調。避免在氣溫過低、寒冷潮溼的工作情況下長時間的低頭伏案工作,從而防止頸椎病的出現。