說起內分泌很多人都不當回事，但是往往這種時候，就是內分泌的高發階段，內分泌失調是對你似的生活質量有著嚴重的影響的，一般具有這幾個標誌的女性，說明內分泌都比較的好，快來看看你佔了幾個吧！

1：面板光滑氣色好

我們的面板是和內分泌由有著緊密的聯絡的，如果我們出現了內分泌問題的話，那我們的面板也會相繼的出現一系列的問題，比如一些比較常見的問題就是長痘、暗沉、粗糙、色斑等狀況的發生。這個可能就是因為體內的激素水平過高，所以就導致了毛囊出現堵塞，從而臉上有開始有暗沉、長痘等現象。

2：情緒平和不暴躁

內分泌史失調的人是很容易發脾氣的，發脾氣的原因就是在於體內激素水平失去平衡，所以導致情緒的上下浮動比較大，在經期的時候，相信大多是女性都是有過這種體會的。如果說我們的皮質醇激素水平太低的話，那麼是很容易導致女性就更抑鬱的。

3：身材苗條不易胖

出現易胖的情況時，這是因為體內的代謝系統出了問題，也是內分泌不失調的一個重要的標誌，因此導致自身成為了一個易胖的體質。

4：頭髮濃密不亂長

誰都想有一頭烏黑濃密的秀髮，但是，如果我們的嘴角上方額頭、後頸部出現了一些比較亂的毛髮時，這就說明體內雄激素水平過高了。

5：月經正常不紊亂

剛到經期的時候，前期出現一些推遲或是提前這是正常的狀態，但是如果長時間的經期紊亂的話，那就應該考慮一些內分泌的問題了，如果經期不會出現什麼嚴重的痛經的、顏色不正常的狀態的話，那是可以說明內分泌是很不錯的。

6：精力旺盛不疲憊

女性朋友有的時候也會經常性的出現疲勞、身體無力的狀態，那如果這種情況發生的話，是說明甲狀腺激素的分泌出現了一定的問題，這個時候最好去檢查一下內分泌的問題。

7：睡眠安穩不失眠

透過一個人的精神狀態是可以看出睡眠效果的，如果一個人精氣神很充足，不會在白天出現什麼疲勞、身體無力的狀態，那就說明睡眠質量很好，沒有什麼失眠的症狀發生。同理而言說明內分泌也是比較不錯的。

上文中所講述的這幾個特點是女性多獨有的，如果說這7標誌你可以佔5個或是5個以上的話，那就說明你的內分泌是比較不錯的，如果說佔有一兩個或是一個都沒有，那就要注意一下自身的問題了，你的健康可能已經出現了問題，應當進行及時的檢查以及治療。