高血壓、高血糖、高血脂俗稱“三高”，在平時的生活中，雖然很容易檢查出來，但是很多人並不會重視這幾個病症，總是覺得沒有什麼事情，沒有什麼問題，很多人不知道的是，這幾個病症控制不好的話，對自身的影響是非常大的，而且這幾個病症也是比較容易傷害腎臟的，而腎臟也是比較脆弱的，一旦腎功能受到傷害，是很難恢復的，而且腎臟的問題也是不易察覺的，很多人發現了自己的腎臟問題之後差不多都已經是晚期了，中期發現的已經相對來說比較幸運的了，腎臟病嚴重的話還可能是會發展成尿毒症的，所以在平時的生活中，我們要重視自己的健康。

當我們自身感覺到不舒服的時候，我們一定要去往醫院進行診治，千萬不要拖著，很多疾病一開始是沒有什麼問題的，但是就是因為一直拖著，所以才導致到最後發展成了比較嚴重的病症，嚴重的到最後發展成了不可醫治的病症，當這種情況發生時，就已經來不及後悔了，後悔也完了，這已經成文了不可挽回的損失了，那我們平時應當怎樣預防併發症的發生的？下邊小編為大家準備了兩點：

1、少吃含糖高的食物

糖尿病患者的代謝功能是相對來說比較差的，特別是代糖功能，是更尤為的差一些，如果糖尿病患者食用了過多的糖分的話，血糖是很不好控制的，從而可能就會引發一系列的併發症。

2、少吃鹽

鹽是生活中不可缺少的一種調味料，但是腎臟病患者最忌諱的也是鹽分，如果平時攝入的鹽分過多的話，是會加重傷害腎臟的，糖尿病患者的血管彈性是非常之差的，這時如果攝入的鹽分過多的話，就容易出現血管破裂出血的情況。

那在平時的生活中，我們應該及時的關注著自己的身體變化，千萬不要等到一發不可收拾的時候再後悔。

(1)定期的檢查尿常規，檢查尿常規是可以透過尿液的的檢測來得知自身的情況，如果出現了蛋白尿的時候，是可以檢查出來的，而蛋白尿就是腎臟病的早期表現。

(2)隨著自身腎病的逐步發展，病情越嚴重的話，就會導致形成一些大量的低蛋白血癥、高血壓、等病症。如果上文中的這些症狀已經出現的話，那就要重視起來了，說明病情已經比較嚴重了。

(3)腎臟功能不全的話，一般都尿量都是會有減少，這個是比較明顯的一個特徵，慢慢的隨後還會出現貧血的症狀。

(4)一般到了晚期之後，會有無尿的情況出現，這時一般還會伴有噁心嘔吐的症狀出現，嚴重的一般會出現明顯的水腫，嚴重貧血等。