聊一聊“腳上的養生秘密”：

有一個朋友就提了這樣一個問題也上傳了幾張照片，說：腳上長了一個墊兒，就是一個磨損的一個硬結的東西，它處在足底偏外側的中間部位，以前比較小，後來慢慢越來越大了，現在甚至影響活動了，這是代表了什麼問題，怎麼去解決它？

這樣的一個問題當中有經絡的秘密，蘊含著一些健康的資訊，用此例子來分析一下：這看起來是腳上的一個問題，但並不是就腳上的事那麼簡單，首先要辨別一下，是不是腰髖部的問題；其次，還要辨別一下是不是膝關節的問題。

為什麼這麼說呢？足部外側比較平，可以接觸到的地面，而內側是有足弓的，是比較凹陷隆起的，是不會接觸到地面的。人體的重力經過的腰髖、膝關節分解以後落在距骨上，距骨又進行分解，分解到足跟的方向、足趾的方向。外側的部分足趾是沒有支撐的作用的，靠的就是足的側面的，足底來接觸來支撐，而內側足弓比較高，可以有彈性，有跳躍，有靈活，所以力量就放射到的足趾。

因此您理解了這個概念以後，很多朋友會向反映說，我出現足跟痛，我有足心痛，我有足趾痛，甚至有些人會說，我足趾上一下指甲出現了問題，在這長了一個東西。那麼這些部位出現這樣的問題，別人看起來可能都是腳上的、足趾部的區域性問題，但是在針灸醫生眼中，可能要考慮到您整體結構變化之後在您足上所反映出來的問題，它帶有經絡的定位診斷意義。

比如說就剛才那個朋友來說，他出現的那個問題的所在部位，在足底的中部偏於外側的地方，這個位置是歸屬於足太陽膀胱經，足太陽膀胱經夾行在脊柱的兩側，主筋所生病，筋就是人體腰部縱行的肌肉群，而這些肌肉群起對人體起到了一個支撐穩定的作用，成為人體後背部的主要的力線。然後它又進行分解，在腰髖部往內側尾膂的方向，往外側到髖關節外側的方向來進行分解，然後在大腿背側匯聚，然後再從小腿往下，最後透過跟腱，然後附著在的跟骨的位置。所以如果在這個地方出現問題的時候，它往往會反映您的足太陽膀胱經偏外側的受力關係發生了變化。

<足太陽膀胱經>

這種問題如果只出現在您單側的足的外側區域之內，那麼往往問題的根源是在您的腰部，是您的腰部的受力關係發生了一個偏移，偏移到您單側腿的外側。所以這時候您向上去找，往往會在您的腰髖的外側肌群出現明顯的痙攣緊張，但這種精神的緊張的原因可能也許是因為您對側的腰髖力量不夠，保護性的體位偏移出現了這樣的一個變化情況，這就要根據臨床實際情況來進行辨別。總之，是以腰髖部作為主要的併發部位來進行判斷的。

那麼如果是雙側，雙足的外側都出現了這樣的問題，大家想象一下腰髖部怎麼可能兩側外周都出現陽性變化。這種情況還是比較少見的，多數情況是您的膝關節出現了形變。

膝關節它的特點是內側關節間隙比較窄，外側關節間隙比較大。那麼人體的力量是往內側內收的，所以人體在跑步走路的時候就能夠走直線，所以的內側的內收肌群的力量比較強。外側主要起到一個穩定，特別是在強有力的運動過程當中來發揮穩定的作用。

那麼如果您的膝關節出現了一個形變，包括髕骨的軟化、關節的移位、韌帶的鬆弛等等，使得力線發生一個偏移，不直了，移到了外側，而且兩邊都到了外側。

大家想象一下這是不是就是一個什麼樣的膝關節的形狀？兩側同時出現的就是一個O型，這種形變就會導致這一側過度受力，於是出現陽性變化。

分析完了情況也是給朋友提個醒，我給他提的建議就是什麼，您是雙側出現。那麼這時候您要去看一看您的膝關節是不是出現了形變，而膝關節出現形變的時候，往往始發部位也是跟腰髖部有直接關係，不僅僅是腰髖了，腰脊腰骶都可能有相關的變化。

所以別小看您在腳上所出現的這點問題，可能是您身體當中腰髖腰骶腰脊的受力關係的變化以及膝關節形變可能導致的問題表現。當然，治療就得從根本上去解決問題。

除此以外，可能還會遇到其它的幾種情況，比如說您在足的內側出現問題怎麼辦，您在足趾不出現問題怎麼辦，在足根部出現問題又該怎麼辦？關於這些內容的分析和知識，以後陸續給大家做詳細的介紹。