流感，是冬季最常見的一種傳染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。每年的11月到次年的3月都是流感的高發期。

小心4種錯誤做法讓感冒更嚴重，眼睛也可能中招！

×多喝熱水、多吃維C就能防流感！

早有疾控部門對此闢謠：流感病毒確實不耐熱，但必須在60℃以上，持續30分鐘才能滅活。

換句話說，我們得在半個小時內不間斷飲用60℃以上的熱水。這樣不僅會傷害口腔黏膜，我們還會被燙個“半死”。所以，多喝熱水無法預防流感。

此外，確有研究證明，長期吃維C可能可以縮短感冒的病程。但無論直接吃橙子還是口服維生素C，都不能預防流感。

×放洋蔥、醋燻蒸房間可消毒殺菌

洋蔥雖能抑制細菌，但對空氣中的病毒作用可以忽略不計。食醋醋酸濃度很低，遠不能達到消毒的效果。如果家裡有呼吸道敏感（包括哮喘）的人，薰醋還很有可能誘發呼吸系統疾病。

×打了流感疫苗就能高枕無憂

流感病毒每年都有不同的變化，因此每年都必須接種新的流感疫苗，才能確保最大程度上免受流感波及。

×得了流感，輸液好得更快

輸液輸的一般是“抗生素”。抗生素僅對普通細菌感染有效，對流感病毒幾乎沒有效果。抗生素用多了，還可能引起肝腎功能損害、腹瀉等不良後果。

如何正確預防流感

1、分清普通感冒和流感

普通感冒：會產生一些呼吸道症狀，如打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等。

流感：會產生全身症狀，如畏寒、突發高熱（＞39~40℃）、嚴重的頭疼/肌肉痠痛/關節痛、全身乏力，甚至還伴有嘔吐、腹瀉。

普通感冒一般一週左右可自愈，很少出現併發症；而流感患者一般恢復較慢，還容易產生併發症，嚴重可致死亡。

2、避免接觸有流感樣症狀的人、少去人多密集區域

不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風險。家裡有人感染流感，建議儘可能隔離。

3、定期開窗通風，勤洗手

在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋每天至少通風一次，每次不少於30分鐘。勤洗手，洗手時間不能少於15秒。並注意個人衛生。

4、接種流感疫苗

接種疫苗是目前預防流感最有效的方式。接種疫苗後，患流感的可能性可降低60%。

5、4類高危人群要注意

流感高危人群是指患流感後常常可使原有疾病加重，發生嚴重併發症甚至死亡風險較高的人群，主要包括：孕婦、5歲以下兒童（2歲以下者更易發生嚴重併發症）、65歲及以上老年人、慢性基礎性疾病患者。

流感會引起眼病

大家在積極防治流感的同時，也要警惕流感誘發的眼部疾病，例如角膜炎等。

1、流感病毒傳染性很強，而患者經常會不停地擦鼻涕、用手捂著嘴巴打噴嚏，這些都很容易讓眼睛受到病毒感染。

2、抵抗力降低引起復發。 引發病毒性角膜炎最常見的是單純皰疹病毒，這種病毒平時不會致病，常潛伏在三叉神經節上，當抵抗力下降，特別是感冒發燒時它就會出來“興風作浪”。

3、佩戴隱形眼鏡。感冒時手上沾有大量病菌，病菌很容易在取、戴隱形眼鏡時進入眼中汙染角膜。發燒時，眼睛區域性抵抗力下降，淚液分泌減少，細菌大量繁殖，其代謝產物沉積在角膜與鏡片之間，使隱形眼鏡透氧性降低，容易引起眼病。

4、藥物引起。因為許多抗感冒、止咳和止痛的藥物中都含有抑制眼淚的成分。淚液分泌量減少會減少角膜的溼潤程度，容易導致角膜炎、結膜炎等炎症，使眼睛發紅、發癢、有異物感。

眼睛如何預防流感

冬季是燥氣主令，容易發生燥邪，眼睛顯得格外乾澀，一不小心中了流感的招……眼睛乾澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光，嚴重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力！