長痘是內分泌失調，祛痘需忌口。這些說法到底對不對呢？痘痘也叫青春痘。學名叫痤瘡。應該是人類最常見的面板病呢。有調查顯示，85%以上的青少年會出現痤瘡，且發病率呈明顯上升的趨勢。下面基於目前痤瘡的規範診療指南和最新臨床研究進展，我們來聊一聊關於痘痘的一些常見的誤區和錯誤的概念，並簡單介紹一下如何正確的治療痘痘。

第一，長痘是因為內分泌失調嗎？

長痘是因為內分泌失調，這個觀點深入人心。門診經常有痤瘡患者跑來要求檢查內分泌功能。甚至很多痘痘患者到大醫院首診科室就是內分泌科。其實痤瘡的發病環節是諸多因素的影響。青春期之後，雖然皮脂腺對雄激素的敏感性升高是誘發痤瘡的因素之一，但痤瘡複雜的炎症，毛囊口的角化異常堵塞，還有一種叫痤瘡桿菌的細菌在區域性過度繁殖加上皮脂分泌過於旺盛等，這些因素才是痤瘡發生和反覆發作的主要相關因素。

第二，青春痘只見於青春期嗎？

不是的，成人也常常會有。痤瘡最常見於青春期，所以也常常形成青春痘。然而，痘痘並不只專屬於青春期。痤瘡在大多數年齡段均可發生。大多數痤瘡可以持續到成年期，其中成年裡女性最為常見，成年女性中痘痘的發病率約為12%。隨著飲食習慣和飲食結構的改變。不恰當的護膚化妝行為，生活不規律的現象越來越普遍，成年女性出現痤瘡的現象越來越多見，有些患者甚至可以持續反覆發作至將近五十歲。

但是男性患者一般26至三十歲之後痤瘡就很少見了。如果三十多歲甚至更大的年齡還長痘痘，不要輕易的以為自己又返老還童長痤瘡了，這時候應該到專業的機構排查一下其他的原因。

第三，長痘需要忌口嗎？

在眾多疾病中，面板病往往是經常被貼上忌口標籤的。研究發現，確實有些食物是含有高糖，高熱量的。比如甜食，巧克力，碳酸飲料，脫脂牛奶，它們是直接可以誘發痤瘡加重的，也是真正建議患者要忌口的。另外，大便不通，也就是便秘，也是痘痘明確誘發和加重的因素之一。因而，透過多吃蔬菜和加強運動來保持大便通暢也是非常重要的。

真正應該給痤瘡患者的飲食建議不是直接的隨口告知有忌口什麼的，而是細心地告知飲食的注意事項，指導規範患者一些不良的飲食習慣和偏食的行為，制定健康的飲食計劃，儘量保證患者的生活質量。

第四，痘痘的治療都一樣嗎？

不是的，應該根據不同的型別和嚴重程度制定具體的方案，對症下藥。根據痘痘的型別和分佈不同，可以分為不同的嚴重等級，分級的目的是為了更好的制定相應的治療方案。其實大家去治療痘痘的時候心裡多少有個數，痤瘡的皮疹表現主要是粉刺，黑頭和白頭丘疹，膿包，囊腫，結節，疤痕。可以其中某種皮疹表現為主，也可以多種皮疹表現混合存在。

第五，懷孕長痘只能忍著等生完小孩再治療嗎？

未必，可以選擇一些安全可控的方式。這種痘痘，不僅是孕媽媽們頭疼的事情，也常常是讓面板專家非常犯難。因為治療痤瘡的有效藥物大多是對於有孕的人禁用的，比如：維甲酸類，四環素類，抗雄激素類藥物等。沒有這些藥物治療，醫生就好比綁住了雙手，痘痘的治療效果就會非常有限。特別是如果痘痘長得比較嚴重的話，那就更困難了。因而，很多醫生在處理妊辰期，痤瘡患者是陷入非常尷尬的局面。痘痘比較輕微，建議不要處理。症狀比較嚴重，又無法處理。那麼，對於妊辰期痤瘡真的就只能束手無策了嗎？其實不然，有一些相對安全的方案。比如去一些專業性的機構治療就是一個非常明智的選擇。因為治療痘痘最快速，最有效的方法就是治療。