最近氣溫驟降

不僅讓人體感不適

更摧毀了三高人群的心血管

心肌梗死“爆發”

大家千萬要引起注意啦！

氣溫驟降，中老年人切記保暖

倫敦衛生和熱帶醫學學院的研究人員發現，氣溫每下降1℃，心梗風險就增加2%。

這是因為，對於患有動脈粥樣硬化的人來說，本來就有的心血管狹窄，再因氣溫降低而導致血管收縮，很容易就會誘發心肌缺血、心絞痛、心肌梗死甚至是死亡。

所以，在季節交替的時候，尤其天氣變冷的時候，中老年人一定注意保暖！

這些因素也會誘發心梗

1

過度疲勞

過重的體力勞動、過度體育活動、連續勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，對於發生狹窄的血管，不能充分供血供氧，從而引起心絞痛，誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2

吸菸酗酒

吸菸和大量飲酒會誘發冠狀動脈痙攣，也會增加心肌耗氧量，引起心率加快，血壓升高，誘發急性心肌梗死。

3

情緒波動

嚴重的或長期的壓抑、憤怒、激動、緊張，都會不同程度加重心肌缺血，誘發心肌梗死。

4

暴飲暴食

暴飲暴食會增加胃腸負擔，引起腹脹等症狀，同時也會增加心臟供血減少，血小板聚集性增高。引起心肌缺血加重，誘發急性心肌梗死。

心梗來臨前7個訊號

急性心梗發病突然，但50%以上的病人在心梗發生前會出現一些預兆，一旦發現，請不要忽視，第一時間撥打120急救電話尋求幫助。

1

胸痛、胸悶

突然劇烈胸痛或胸部憋悶，或疼痛時間超過15分鐘，可能是心梗訊號。

2

心慌氣短

出現心慌、氣短、噁心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等症狀，要當心心梗。

3

胸背、肩頸、胳膊疼

疼痛的發作特點常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出現這種疼痛轉移的現象，要引起注意。

4

胃疼

患有肥胖症、三高且平時沒有上腹部不適的患者，如果出現胃疼或胃部灼燒感，要高度警惕心臟問題。

5

牙疼

出現很短時間的牙疼，通常持續3分鐘左右，並在1周內反覆發作，需要引起注意，可能是心梗的前兆。

6

焦慮失眠

毫無緣由地焦慮，半夜忽然無徵兆地驚醒，或是湧現出無法解釋的恐懼感，可能是心梗訊號。

7

心跳加劇

如果在沒有任何誘因的前提下，忽然發現自己無緣無故心跳加速，持續時間在1分鐘到10分鐘之間，可能是身體發出的心梗提示。

心梗搶救有個黃金4分鐘

嚴重的心梗很容易引起心跳驟停，心跳驟停後的4分鐘是急救的黃金時間。

如果能在這段時間內及時搶救，病人的死亡風險可以迅速下降。否則，即使挽回生命，病人也會因為長時間腦部缺氧造成不可逆的腦損傷。

第一時間撥打120急救電話

有條件者進行人工心肺復甦

舌下含服1片硝酸甘油

硝酸甘油是緩解胸痛最有效的藥物，病變不嚴重時，含服一片後5分鐘左右胸痛即可緩解。如果連服3片都不緩解，建議停止服用立刻就醫。