當我們身處一個有難聞氣味的地方，比如廁所或垃圾站，我們都想屏住呼吸，但在那裡呆了一段時間後，我們就會對這種氣味有些習慣了。 對於巨大的噪音、明亮的燈光、很辣的味道也是如此，很多感官都能適應。

然而，疼痛是個例外。 例如，當針頭以一定的力度插入面板時，我們會感到疼痛，但即使這樣重複多次，我們也不會習慣，事實上，疼痛感會增加。 有人認為，對疼痛刺激不適應是由於它是保護機體免受危險的警告訊號。 當一個人的手接觸到熱的東西時，他就會覺得很燙，不自覺地把手抽出來，從而避免了嚴重的燙傷。

疼痛是一種警告，它告訴你疾病和身體發生的變化，但如果你已經知道癌症是原因，你就不需要這種警告了。

換句話說，減少癌症的痛苦，可以幫助患者減輕壓力，進而給他們帶來生活的希望。

癌症疼痛的特點

無論疾病的進展如何，如早期或末期，都會出現疼痛。

疼痛是70%的晚期癌症患者最常見的痛苦原因。

嚴重的疼痛會持續一整天。

痛苦摧毀了日常生活的一切基礎，比如無法睡覺、無法吃飯、無法思考。

適當使用嗎啡等鎮痛藥，90%以上的癌痛可以得到緩解。

疼痛分為1～10級，根據您的自身感受，記錄下疼痛級別疼痛分為1～10級，根據您的感受告訴醫生您的疼痛級別

癌症疼痛的原因癌症本身引起的疼痛有內臟、骨轉移等。與癌症有關的疼痛有褥瘡、便秘等引起的疼痛。與癌症治療有關的疼痛有手術疤痕、慢性疼痛等。癌症患者發生的非癌症疾病引起的疼痛有脊柱骨關節炎、骨性關節炎等疾病引起的疼痛。疼痛的治療目標

讓患者有足夠的睡眠，使疼痛不影響睡眠。確保患者休息時疼痛消失。確保站立或移動身體時疼痛消失。

世衛組織癌痛治療法(WHO：世界衛生組織)

疼痛的強度和質量存在個體差異。 因此，有效藥物的種類和數量因人而異。 初期，先少量用藥，然後逐漸增加劑量。 緩解疼痛所需的嗎啡量因患者而異，每天的劑量從20毫克到6000多毫克不等。 劑量越大，並不意味著病情越嚴重。

四大原則

儘量採用口服給藥

在固定的時間內定期反覆使用

選擇與疼痛強度相對應的藥效。

使用個性化的劑量，為每個患者消除痛苦。

三步癌痛治療

鎮痛藥可分為嗎啡、可待因等阿片類藥物和阿司匹林等非阿片類藥物。輕度疼痛時使用非阿片類鎮痛藥，中度疼痛時新增可待因，較重的疼痛時使用嗎啡。

疼痛治療的誤區

止痛藥對你有害嗎？

它們對你有害是個迷思，正確使用止痛藥可以改善你的日常生活狀況。

嗎啡會讓你變成殘廢，縮短你的生命嗎？

嗎啡的安全有效使用方法已經形成，它不會使人殘廢，也不會縮短生命。

有很多患者長期使用嗎啡，兩年以上，擺脫了痛苦，過上了正常的生活。

我可以停止使用嗎啡嗎？

長期使用嗎啡止痛並不會讓你成為癮君子。 當你不再需要使用嗎啡時，你可以安全地停止使用。

姑息治療是針對接近死亡的人嗎？

姑息治療透過緩解疼痛和其他痛苦症狀來改善日常生活質量，是所有病人都需要的醫療手段，而不僅僅是那些瀕臨死亡的病人。

癌症疼痛的自我管理

疼痛治療的目的是消除疼痛。只有當疼痛消失，患者才能擺脫焦慮和恐懼。贏得痛苦的挑戰，醫患合作是必要的，疼痛只能由患者自己感受，只有患者才能知道藥效如何。

醫患之間的溝通很重要

無論是多麼優秀的醫生，都無法理解疼痛的強度，作為患者，需要做一個好的溝通者!

疼痛的強度：有多疼（輕度、中度、強度）？

疼痛的過程和性質：從什麼時候開始？在身體的哪個部位？

疼痛的性質是什麼（刺痛、刺痛、壓痛、刺痛等）？是持續的還是偶爾的？什麼時候會加重或減輕？

發生疼痛時一定要第一時間和主治醫師講，有必要的話，在治療期間，多掛一個疼痛科的號，尋求疼痛治療，直到止痛治療開始。

什麼是姑息治療？

世界衛生組織指出："姑息治療是指對因危及生命的疾病而面臨問題的病人及其家屬，及早發現、適當評估和治療其疼痛及其他生理、心理和精神問題，以預防和減輕痛苦。 姑息關懷是一種透過早期發現、準確評估和治療其他生理、心理和精神問題，預防和減輕痛苦，從而提高生活質量的方法。

姑息治療不僅僅是控制身體症狀，更重要的是對心靈的呵護，目的是主動提高患者及其家屬的整體生活質量。