通心粉裡含有豐富的鉀元素，每100克通心粉裡就含有209毫克鉀，糖友適量食用通心粉，不僅可以補充鉀元素，還可以控制血壓，降血壓。

通心粉裡含有豐富的蛋白質，不僅可以提高身體免疫力，還能增強抵抗力，適合體質虛弱的糖友食用。

此外，通心粉裡還富含鎂元素，不僅能夠促進腸胃功能，還可以促進腸胃消化以及人體對營養的吸收。

因為通心粉是麵粉類，澱粉含量較高，得了帶狀皰疹和麵粉過敏症的糖友食用後病情會加重，不利於糖友身體健康。

除此之外還要注意的是，淤血體質的糖友忌食。能食用的糖友也要適量食用，每次食用量在60克為宜，不宜過多食用。