說起運動大家肯定都覺得跑步肯定就是我們最常做的一直運動了、也是最接近我們人的本能的運動，就最平常的在路上走著，稍微走快一點那就運動，是運動中的小跑，還有就是我們很多人都會有一種懶惰的心理，就會經常賴床，等到差不多了一等一等發現快遲到了那時候我們就會跑步前進，那就是我們運動中的大跑。

說到跑步我們就會想到夸父追日，那就是我們的祖先，它就是為了賓士而生存的，而我們現代社會的人更多時候是為了我們身體的健康而運動。我們這種和跨服相比，在我們跑的動作上是完全一樣的，被遺傳下來的，但跑步本身已經完全不一樣了。在當今科技新穎的時代，我們的很多科技技術也一樣結合到了我們運動當中，讓大家對於跑步有了一個全新的認識和理解，也讓大家可以把跑步中看不見的一些身體情況、機能變化、動作如何等等的以影片當中呈現出來，並推動了跑步往著智慧化的方向進行發展，特別是一部分智慧穿戴為代表的黑科技裝備的人，他們真的全面促進了跑步科技化的水平，讓平常的跑步也越來越玄妙。

對於大多數的跑步著來說，科技對跑步者來說就是能在跑步的時候可以瞭解到自己身份的各方的反應情況。

就好比一些心跳多少、肌肉疲勞程度、資勢夠不夠帥或夠不夠魅力、是該休息了還是能繼續堅持、是不是到了喝水的時候了等等的一系列的情況，像上面這些如果不借助科技裝備就不能更快速的找到最合適的時機，幾乎都無法最有效的科學判斷，如果我們藉助這些科技進行監測，大家跑步可以完全把握自己最適合的量，讓它的效果發揮到最佳，別人都說了什麼都行都一樣量過了反而會不好，只有剛剛好才是最適合的，所有的東西都有一個最佳值的，融合科技技術一起運動這些都可以完美的展現在你的眼前。

第一點：那就是測試我們心跳速度的裝置

每個人的可接受度是完全不一樣的，而心率是評價它們可接受度的客觀指標。傳統心率檢測器是帶在脖子上的，其實它最主要是透過心電訊號來檢測心跳的情況，準確率也非常的高、松拓也是我們運動科技手錶當中比較有名的一款手錶，現在大多運動感測器都被安置於心率帶上。也因為這些，跑步的速度、身份的抖動情況、接觸地面時間、左腳和右腳是否平衡也可以得到精準的檢測，讓一個人的心跳不單單只是可以反映跑步時的身體情況，同時還可以測量到跑步時的運動學引數。除此以外，可以透過心跳頻率的資料，它告訴你跑步時所處的那個區間是最合適你的，同時我們還可以推算出每個人的最大攝氧量，每個人的疲勞程度以及他們所需要的恢復時長。另外，這種新型的光電式心率表可以更好的解決一部分那些掛在脖子上每跑一次就碰撞一次的那種脖子的掛式的心跳檢測器，能讓大家在心率監測上有著更多的選擇。

上述只是說了其中一點最為常見的相像還有別的更多的科技我們就不一一列出，所以說在我們越往後的世界裡面肯定是會融入更多的科技技術在跑步裡面的，這不僅僅是比賽的運動員才能享受到的科技和服務，是為我們每個人提供的科技和服務，越來越大眾化的科技裝置、越來越多民用級科技成果，都會讓廣大運動者插上一對科技的翅膀隨性的翱翔於運動的世界裡面，這些科技是是為了大家更熱愛運動，也使得大家更為身體健康。