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別忘了，高危型HPV的傳播方式是主要但不限於興生活傳播，間接接觸都能傳播HPV病毒呢（極倒黴的情況下），想僅憑安全套就杜絕HPV的感染，看不起誰呢？關於如何在興生活中杜絕HPV的感染，有位粉絲表示，他一客戶有非常奇葩的想法：先戴套，然後拿剪子給毛巾戳個洞再穿過去，號稱這樣才能萬無一失。雖然這個主意猶如掩耳盜鈴，畢竟分泌物會滲透毛巾。但不得不說，這個主意的思路真是妙啊。連我都不自覺的考慮了下可行性——如果把毛巾換成保鮮膜的話，我相信他會成功的！綜上所述，杜絕是不可能杜絕的，永遠都不可能杜絕的，只能降低感染率這個亞子。那麼作為個人來說，怎樣降低感染風險呢？

首先，只要不“造人”，興生活時還得戴套。任何不講劑量的毒物都是耍流氓，對HPV病毒來說也是如此。雖然戴套無法完全避免HPV的感染，但能有效降低病毒的數量。在免疫力不變的情況下，病毒數越少，獲得感染的機率就越低。其次，當然是接種HPV疫苗啦。經循證醫學證實，疫苗可以顯著降低HPV感染率。燃鵝，自然界的HPV有200多種，HPV疫苗最多隻有9價。所以疫苗也有侷限性，並非一勞永逸的手段。

再其次，得維持健康的生活方式以提高免疫力。具體包括：保持良好心態、早睡早起、戒菸戒酒、健康飲食、加強運動等。HPV病毒和免疫力的關係，相當於水和大壩之間的關係。壩越高越結實，能擋住的水越多。於免疫力也是如此，免疫力*越強，能抵擋的HPV病毒數也就越多。*免疫力：免疫系統動態清除病原體的能力，並非指免疫系統的殺傷能力。

最後當然是自己不能亂來啊。當然，伴侶也別亂來更好。但是伴侶的過去你管不了，伴侶的現在你管不住。能管住的，只有自己。至於伴侶，只能靠前三項來防了。