疾病往往跟生活習慣息息相關，生活中的飲食、作息習慣影響著我們的身體體質。

對於腎癌來說，雖然目前具體病因仍不清楚，但可以明確的是，部分不良的生活習慣也可能會引發腎癌，因此對於我們日常的生活習慣，需要引起重視，尤其是以下這些不良習慣：

1、長期吸菸，酗酒

對於部分男性來說，可能會把抽菸和喝酒作為緩解壓力的方式之一，也可能工作的原因，為了應酬需要經常喝酒和抽菸，但其實這往往對身體器官帶來的傷害是非常大的，長期抽菸和喝酒會給肺和肝臟帶來嚴重的傷害，過量攝入酒精更會引起腎功能衰竭。

2、飲水量不夠

水對於人體來說是非常重要的，尤其是腎臟器官，因為身體的新陳代謝廢物是通過腎臟以及肝臟來進行處理的，通過調節電解質和水分的平衡，幫助進行新陳代謝然後通過尿液的方式排出體外，這個過程需要足夠的水分進行運作，如果每天攝入的水量不夠，長期下去是非常容易損傷腎臟的。

3、口味過重，食用過量的鹽

食物中的鹽分是通過腎臟來進行代謝的，過量的鹽分會增加腎臟的負擔，長期下去會對腎臟造成嚴重損害，甚至引起腎衰竭。

4、缺乏運動和身體鍛鍊

“用進廢退”，如果我們的身體長期沒有運動的話，很容易會造成身體體質弱化，身體的防禦機制—免疫力也會下降，免疫力一旦降低，帶來的往往就是各種疾病了。缺乏一定的運動量也會致使體重增加，帶來肥胖的體質，這是非常容易引發腎癌的。

其實以上這些不良習慣除了是腎癌的隱患外，也是很多疾病的發病因素，因此需要改正不良習慣，養成健康、科學的生活方式，這樣不管是腎癌還是其他疾病，都不會輕易靠近我們了。