1、糖尿病早期症狀有什麼:容易餓,吃得多

由於體內的糖分被當做尿糖排出體外了,所以吃進去的東西不足以維持身體需要的熱量,導致患者總是出現飢餓感,於是大量的吃東西,但是還是感覺到飢腸轆轆,平時不怎麼吃甜食的人,也變得開始吃大量的甜食,出現了以上糖尿病的早期症狀就需要考慮是不是患上糖尿病,需要及時的去醫院就診。

2、糖尿病早期症狀有什麼:手發麻,腳抽筋

糖尿病人會經常出現手腳麻痺、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛,下肢麻痺、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痺,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經障礙等症狀,這些都是糖尿病的早期症狀。

3、糖尿病早期症狀有什麼:感疲勞,尿液白

糖尿病患者常常會無緣無故的感覺到疲勞,特別是上下樓的時候更是明顯。尿液呈現出白色,有甜酸的氣味,如果出現了以上糖尿病的早期症狀,一定要及時的去醫院就診,及早發現、及早治療比較好控制血糖,並且會防止糖尿病併發症的發生。

4、糖尿病早期症狀有什麼:突如其來的視力減退

突然發生,或迅速加重的近視、視力模糊等視力減退的情況發生時,在找不到原因的情況下,可考慮檢查一下血糖。

5、糖尿病早期症狀有什麼:餐後低血糖

糖尿病早期由於胰島素分泌過程緩慢,當達到胰島素分泌達高峰時,餐後血糖高峰已過,因此可出現低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間,經常發生頭暈、心慌等低血糖症狀時,需警惕糖尿病的可能。

6、糖尿病早期症狀有什麼:糖尿病的早期症狀面板瘙癢

當身體的面板經常出現不明原因的瘙癢,特別是老年人,除考慮老年性面板瘙癢外,也不能排除糖尿病的可能,需及時檢查血糖。

糖尿病的發病機制

首先是遺傳的因素,眾所周知,糖尿病疾病實際上一種遺傳性的疾病,根據臨床上的相關遺傳學研究表明,糖尿病發病率在血統親屬中與非血統親屬中存在著有較為顯著差異,通常情況下,前者較後者高出5倍。而在糖尿病Ⅰ型的病因中,遺傳因素的重要性已經達到了50%,而在糖尿病Ⅱ型中其重要性達90%以上。

除此之外,該疾病的病發與機體的精神因素之間也存在著有較為密切的關係,近十年來,根據人們的研究確認了精神因素在糖尿病患者機體中發生和發展中的作用,人們往往認為伴隨著機體精神的緊張、情緒的激動及各種應激狀態,此時往往會引起機體升高血糖激素的大量分泌,進而導致糖尿病疾病在臨床上的病發。

目前人們也認為,肥胖導致臨床上糖尿病疾病病發的一個重要原因,專業人士介紹,在臨床上約存在有60%-80%的成年糖尿病患者,其在疾病發病前均為肥胖者,換句話說,機體肥胖的程度與糖尿病的發病率往往呈現為正比的關係。特別需要注意的是,對於臨床上肥胖多脂肪的老年人,其的存在往往更是臨床上糖尿病發病率明顯增多的主要原因。

如何預防糖尿病

1、減輕體重

各國糖尿病防治指南均明確了肥胖、超重和糖尿病的關係,不僅是糖尿病,各種代謝異常都與其相關,並且超重越多患病風險越大。只要能減輕體重,就能獲益。成年以後主要胖的是腰腹,有的人雖然體質指數正常,但是腰腹脂肪多。通過合理運動,首先減少的是腰腹肥肉。而單純節食、不運動未必減脂肪,還可能會丟肌肉。人的肌肉少了,血糖可能更不穩定。

2、每天走路30分鐘

每週應進行150分鐘的有氧運動,可分攤到5~6天進行,即每天30分鐘左右。在所有運動中,走路適用人群最廣,不受場地、時間限制,比較安全,步伐、步速可以自己調節,且對關節的損害較小。

3、適量喝咖啡

喝咖啡能降低糖尿病發病風險。田慧教授解釋說,咖啡有利尿的作用,還能提神,幫助身體燃燒一部分熱量,對促進代謝有好處。但喝咖啡要適量,一天不能超過3杯,否則有脫鈣的風險,會引發骨質疏鬆。另外,早起喝比較好,可把體內多餘的水分排出,且一上午比較清醒。