心臟病在我們的印象中，似乎都是老年人的專利，但實際上年輕朋友因“心臟病”突發猝死的也並不在少數，這和我們先入為主的思想有很大關係！

其實，隨著生活條件的不斷增長、快節奏的生活等因素的影響，年輕朋友也成了心臟病的高發人群。

根據世界衛生組織的報告來看，全世界每年大約有1700萬人死於心血管疾病，而每3例死亡者中，就有1位是心臟疾病患者。

想要知道自己的心臟是否健康，不妨對照以下幾點，符合三個以上，說明你該注意心臟疾病了！

一、頸部青筋凸起，心臟正在求救

在我們的頸部分佈著大量靜動脈血管，其中有一條叫做頸外靜脈，它是頸部淺靜脈中最大的一支，其主要功能就是將血液從身體的頭頸部輸回到心臟靜脈血管內。

在頸外靜脈末端的管腔內有一對瓣膜，但功能卻並不全面，不能防止血液迴流。

而且，頸外靜脈的位置相對較淺，當上腔靜脈迴流受阻或右心衰竭之後，就會有頸外靜脈怒張的表現。

所以，一旦發現頸部有青筋凸起，那就可能是右心室功能不全的表現，心臟病很可能即將找上自己。

二、稍微運動就氣喘吁吁

運動是檢測心臟功能的一大指標，在心功能正常的情況下，通常運動過程也相對順暢，不會出現氣喘、心跳過快、呼吸困難等情況。

當心髒功能下降之後，就會出現不能正常供血，氧氣不能隨血液輸送到身體各處，從而出現氣喘吁吁的情況。

這也說明你的心臟功能相對較差，甚至病情達到了2級或3級程度了！

三、下肢異常水腫、間歇性跛行

下肢水腫在排除腎臟疾病後，接著就要考慮心臟功能不全！

當心髒不能正常供血後，就會阻礙全身的血液迴圈，導致靜脈血迴流受阻，下肢血管滲透壓增高，從而引發了異常水腫。

另外，肌肉組織的供血也會受心臟疾病影響，特別是下肢排腸肌不能得到足夠的血氧供給，在運動中就會產生肌肉緊鎖、乏力疼痛等表現，間歇性跛行因此找上自己。

四、胸口異常疼痛感

心臟處於我們的胸腔左側，當心髒供養不足時，就會產生異常的痙攣，胸口有悶痛感傳來，在嚴重情況下還會引發心絞痛！

這是一種胸部異樣的擠壓或壓榨感，由於患者的自身情況和症狀都不相同，所以這種疼痛感也會有所差異。

五、總有睡不醒的感覺

如果心臟功能過差的話，就會對全身各處的氧氣供給造成影響，組織細胞處於缺氧的環境中，會導致大量乳酸的分泌。

這種情況下不僅會讓你處於過度疲乏的狀態，同時還會產生極強烈的睏意，讓你昏昏欲睡。

以上五個表現，都可能和心臟疾病有關，特別是對於有心臟疾病家族史的朋友而言，一旦出現這些表現，需警惕心臟健康問題，及時進行檢查很有必要。