懂得養生的人都知道，胎菊和枸杞的搭配是養生必備的搭配之一，也是眾多的中藥養生茶當中比較有特色的，一般這兩種茶搭配起來喝喝甜甜的，滋味特別不錯，不僅僅清肝明目也在降血壓等方面有一定的價值，對於男性朋友，更是一種壯陽補腎的好辦法。

胎菊枸杞茶的功效

枸杞和胎菊是可以放在一起喝，並且胎菊疏風散熱，清熱明目，枸杞是補肝腎，這兩種平時喝都很好。沖泡的時候，先加入菊花用熱水沖泡，再放入枸杞，靜待一分鐘左右就可以喝了，不過如果有低血壓的毛病，不要放在一起喝，它有降低血壓的功效。具體的功效列舉如下：

1、清熱解毒，疏風散熱。

2、對中樞系統有鎮痛的作用。

3、增加血液迴圈，促進心腦血管疾病的恢復。

4、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

枸杞的功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。枸杞子的作用： 1. 抗脂肪肝的作用 寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。

胎菊的功效：

性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用胎菊而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。

胎菊的食用禁忌：

1、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用；

2、過敏體質者少用；

3、胎菊性寒，孕婦慎用。

上述關於胎菊和枸杞的簡單介紹，介紹了這些事情之後，大家應該也稍微了解了關於這兩種食材的特殊作用了，要是生活中喜歡喝這兩種的結合茶的話，我們在日常的養生可以偶爾喝喝，但是一定要了解它的注意事項。

沒想到，小枸杞是春天養生的法寶，讓我看看這個紅色小精靈