男性吃香蕉的7個功效作用

1、預防心血管疾病

當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、

血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，

鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，

使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。

2、防治低血鉀症

運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；

大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，

此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。

3、防痴呆

吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年痴呆症。

4、防治抑鬱症

香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，

能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。

5、防治胃及十二指腸潰瘍

香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，

促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。

6、改善早洩

男性早洩是男人性功能疾病中的一種，治療男性早洩中醫男性保健專家建議多吃香蕉。

香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。

鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。

此外，鎂還有一個突出的“貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。

醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。

7、抗癌

香蕉內含Lectin，Lectin是一種蛋白質，在免疫系統上，

可以進一步刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，

而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。