血小板減少性紫癜在治療基礎上，獲得以期療效可視情況適當選擇食材搭配組成對病情有利的食療。本文主要介紹一款比較“生活化”的血小板減少性紫癜食療，特別是適合孩子、女性患者，主要是所需主要食材易買，並且也容易烹煮。下文進行相關簡解。

適合血小板減少性紫癜調養，別忘了這個“食物”

名稱——圓肉“紅花”湯

組成——顧名思義，是由於龍眼肉，帶衣花生，大棗組成，分別準備12g、25g以及15g；其中紅棗可補虛益氣，養血安神，花生可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳，並對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、面板紫斑及大便燥結等病症有食療作用。桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用。

做法——保障食材的乾淨，花生洗淨，大棗去核，把龍眼肉與花生仁共同放入加水後的鍋中同煮慢燉（桂圓肉建議剝散，可加糖調味），差不多30-40分鐘後開鍋盛碗食之即可。

吃法——因為做法簡單，食材也比較容易買到，也沒有過重的藥材，所以可以當成一道平時的食物來服食，可以1日1-2次服用。

須注意：

該食療主要是有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等症。但也存在注意事項：須知有上火發炎的ITP病人並不適合食用，包括懷孕期間血小板低下的女性病人而言，也不建議過多食用圓肉“紅花”湯（其中桂圓性味甘溫，滋膩，多吃容易滯氣；肺熱有粘痰也不適合食用）！