1、生活壓力大:大多數人都知道壓力是胃痛的一大禍首。那如何排石壓力大的話可以學習一些鬆弛身心的方法,可以使體內失去平衡的化學作用,再度恢復平衡,這樣可以有效的緩解胃疼。

2、嗜菸酒等刺激性食物:菸酒等刺激性食物,極易造成胃粘膜損傷,會導致胃疼。

3、暴飲暴食:當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。

4、飲食無規律:如果經常的有飲食不能定時定量、常暴飲飽食等現象的話,這會做不僅會加重胃部負擔,嚴重的話還會造成胃痛。

5、不注意衛生:做不好家庭衛生、個人衛生以及不注意飲食衛生等都可能使患者受到細菌的感染而引發胃痛。