有人說，冬季不適合去做中醫推拿。

為什麼呢？

因為《黃帝內經》有言：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無洩面板，使氣亟奪。此冬氣之應，養藏之道也；逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。”他們認為在冬天推拿不僅會發散身體的氣血，耗散陽氣，更會導致肌膚毛孔開啟，讓寒氣入侵，這麼做不僅違背《黃帝內經》中冬季養藏的理念更會導致疾病的產生。

“故冬不按蹻”，所以在冬天不宜做中醫推拿。

但真的是這樣嗎？？？

其實在古代，由於條件艱苦，沒有空調電暖，沒有高牆擋風，僅僅通過爐火和綿薄的衣料是很難抵禦外部吹來的寒氣的，所以當時的人們在冬季推拿是非常容易染病的。

但就現代的優質生活而言，室內可以溫暖如春，而外有堅實的牆壁阻擋寒風，出行還有溫暖的汽車等很完善的防寒措施。

而且，幾千年過去，人類會進步，醫學當然也會進步。《黃帝內經》中冬季養藏的理論在這段時間裡被中醫推拿消化吸收，並在養藏的基礎上發展應用，成為適合各個季節都能使用的一門技術。在冬季推拿，只要在辨證的基礎上調整推拿的手法、穴位和調理方案，做到“陰平陽祕，精神乃治”，在調理的同時也能達到養藏的效果。

什麼是補法什麼是洩法？

一般而言，輕手法為補，重手法為瀉；順經絡推拿為補，逆經絡推拿為瀉；急摩為瀉，緩摩為補；向心為補 離心為瀉；推上為補 推下為瀉；由外向裡推為補 由裡向外推為瀉等等等等。

推拿師在冬季使用手法的時候一定要注意補瀉的問題。

同時，在冬天推拿後，需要等待一段時間再離開為好，因為這時身體毛孔開始閉合，出門不易受寒。

話說遠了。

如果冬季真的沒多少人來推拿，您也可以在這段時間內多鍛鍊技術，積累專業知識，參加培訓等等。把自己的基礎一點一點夯實。當自己的技術達到較高水準的時候，您就會發現自己一年到頭都會變得很忙，根本沒時間再去學習了。所以善用冬季，多多學習，也可以在中醫推拿的知識上達到“冬季養藏”的效果。

您是不是覺得冬季冷淡很難熬？您在辨證調理的時候是否關注過氣節因素？您是否在冬季努力學習推拿知識？一般學些什麼內容呢？