龜頭敏感真控制不住s精的，說明你有了早洩傾向？一般男性很少有能自己控制射精的，而且控制射精很容易導致前列腺炎，所以就算是能控制，最好也不要這麼做.

怎麼控制射精？

①提前排尿

這是很重要的一點，就是在愛愛之前，上個廁所，把尿排空，如果在愛愛的時候想上廁所的話，那興奮就會來的很快，自然就很快就會s精了。

②深呼吸的鍛鍊

深呼吸可以幫助男子驅散緊張，於是它將有助於s精的控制。

深呼吸要深、要放鬆、要輕快，但有些男子在深呼吸時比平時還緊張，他們將胸部、頸部、肩部的肌肉繃得緊緊的。

甚至連臂部的肌肉也不例外，這樣怎麼能說得上深呼吸呢?有時簡直連正常呼吸都受到限制了。

一定要切實遵守溫柔和緩慢的原則。

④治療

最後一點也是最重要的一點。

真控制不住的，說明你有了早洩的傾向，建議你及時查明病因對症治療，有些事情拖不得。