吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了?以後這橘子皮可別丟啦，用處大著呢！

橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。

橘皮枕頭的功效

橘皮枕頭除了具有降血壓的功效以外，還有清熱去火、預防腦梗塞等功效。

1清熱去火

橘子皮晒乾以後裝枕頭可以清熱消炎，長期使用能減少多種上火症狀的發生。

2預防腦梗塞

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液迴圈，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。

3鎮靜安神

橘子皮中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭以後更是清香怡人，對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。

橘皮枕頭的做法

橘子皮放在乾淨的紙上，放在Sunny下晒得半乾時，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。

注意事項

1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太乾又會剪碎，所以半乾狀態是最好的 。

2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸溼。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。

3、將晒乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了!(枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時間久了，橘子皮的滲漏)

4、桔子皮長期在室內會容易受潮發生黴變，那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。

藥枕，是不用下肚的靈丹妙藥

藥枕是藥物通過面板接觸和感受刺激來達到“入藥”的目的，藥枕直接作用於神經、肌肉、關節，直接通過嗅、味等感官系統讓病人接受“藥氣”。

今天為大家介紹五種自制藥枕：

1五葉枕

五葉枕是將晒乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭。

因為這五種葉子的性味都是屬於苦寒，都能清熱、降火、鎮靜。

功效：對發熱頭痛，暑熱頭昏，眼赤模糊，咽喉腫痛等病症都很好的療效。

2綠豆枕

綠豆性寒，具有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載：“綠豆，消腫治消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。”

功效：對頭疼腦熱，眼赤喉痛也有很好的消炎、鎮痛的效果。

3五皮枕

五皮枕頭就是將晒乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量，摻勻製成枕頭。

功效：由於這五種水果氣味芳香，特別適合神經衰弱，頭暈腦脹，心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。

4茶葉枕頭

茶葉枕是在將泡飲過後的茶葉晒乾，在加入少量的泡飲過後的茉莉花茶，攪拌均勻，裝製成枕頭。

因為茶葉性寒味苦，有降火、清熱、解毒、明目、消暑、滅菌、利尿等功效。

功效：可以治療高血壓，神經衰弱，頭暈目眩，視物模糊等病症，療效極佳。

5磁石枕

磁石枕是把磁石鑲在枕頭之上。

根據古書上的記載，磁石鑲枕，可以明目，對眼睛極其有益。磁石可以讓區域性的血液迴圈旺盛，血液流速加快，可以促進新陳代謝，增強人體的抵抗力。

功效：患有高血壓，頭暈目眩，頭疼難忍，神經痛，兩眼昏花，視物模糊的人可以嘗試，效果喜人。

自制藥枕時需要注意的小細節：

1、名貴藥材大多藥效比較強，因此放置要適量，不能過多。

2、藥枕要勤更換。夏季三四個月更換一次，在其他季節，八九個月更換一次即可。

有些人並不適合用藥枕

1、過敏體質的人；

2、有哮喘的人；

3、頸部有特殊疾病的人。