支架置入治療頸動脈狹窄現在越來越多的應用於臨床，門診也能遇到不少已經進行過治療的患者，有部分患者存在支架後斑塊再生長，導致頸動脈狹窄復發的情況。這裡我們強調的是一定要按照出院的醫囑進行服藥進行規範化的抗血小板治療，並且需要很好控制危險因素，比如高血壓，糖尿病，高脂血症，戒菸酒等。同時我建議在生活上也要改變原有的不良生活習慣及飲食習慣。

那麼在吃的方面，頸動脈狹窄支架後的患者有什麼可以注意的呢？

請關注下面的食品推薦：

●水果和蔬菜。吃水果和蔬菜可幫助預防心臟疾病和腦卒中，可能還有助於防止某些型別的癌症。所以，儘量在每一餐都吃一些水果和蔬菜，並把它們作為零食。專家推薦每日吃至少2.5斤蔬菜和2斤水果。

●含纖維食物。吃富含纖維的食物有助於預防心臟疾病和腦卒中。如果您有2型糖尿病，它還有助於控制您的血糖。富含纖維的食物包括蔬菜、水果、豆類、堅果、燕麥，以及某些麵包和穀物。專家推薦每日攝入25-36g纖維。

●含葉酸食物。葉酸是一種維生素，這對於懷孕女性和計劃懷孕的女性尤其重要。懷孕女性需攝入足量葉酸，從而使胎兒可以正常生長。葉酸存在於許多早餐穀物、柑橘、橙汁和綠葉蔬菜中。

●含鈣和維生素D的食物。嬰兒、兒童和成人都需要鈣和維生素D來保持骨骼強健。成人還需要鈣和維生素D來幫助預防骨質疏鬆。骨質疏鬆是一種疾病，可導致骨骼變得脆弱且比正常情況更易折斷。不同的食物和飲料都含有鈣和維生素D。不能從膳食中獲得足量鈣和維生素D的人可能需要使用補充劑。補充劑是含有營養素的丸劑、膠囊、液體制劑或片劑。

●含蛋白質的食物。蛋白質可幫助您保持肌肉強壯。富含蛋白的健康食物包括雞肉、魚肉、蛋類、豆類(包括大豆製品)和堅果。

●除此之外，一些專家還推薦“地中海飲食”,即多吃水果、蔬菜、堅果、全穀物和橄欖油，也包括一些魚肉、禽肉和乳製品，但不宜多吃紅肉。改飲食方式可幫助您改善整體健康狀況，甚至可能降低您發生心梗腦梗的風險。