春季，是一種養生的季節，飲食做息上都有一定的要求。比如生活中不可以多吃一些容易上火的食物，飲食做息上一定要有節奏。食物的選擇上，應該選擇養肝助陽的食物。那麼，春天吃枸杞的好處，那就是養肝排毒。 許多人會問，枸杞性質那麼熱，春天吃了不會上火嗎？其實不會的，春天吃夠不但不會上火，而且是一種非常好的滋補養生佳品。下面我們一起來看看原因。春天為什麼適合吃枸杞？

《黃帝內經》:“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏洩與藏血，非常重要。因此，春季養生宜順應陽氣自然升發舒暢的特點，以養肝為要務。

而枸杞，為一種性平味甘的滋補品，功效主要是潤肺清肝、滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋骨,是滋補性強壯藥,如《食療本草》說它“堅筋耐老”，“補益筋骨，能益人，去虛勞”。所以說春季多吃枸杞，可以養肝排毒。

原生態，健康品，給廣大消費者提供最好的產品，

是美林枸杞基地一直不變的原則