深秋季節正是柿子大量上市之時,火紅可人的柿子雖然好吃,但不宜空腹及與紅薯、螃蟹等同時食用。
空腹時胃酸增多濃度高,而柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分,若與高濃度胃酸相遇,可能結成胃結石;紅薯含澱粉較多,吃後會使胃中產生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,若同食會產生凝聚作用,形成難溶性硬塊--胃結石;
螃蟹體內含有豐富的蛋白質。與柿子的鞣質相結合容易產生沉澱,凝固成不易消化的物質。因為鞣質具有收斂作用,還能抑制消化液的分泌,致使凝固物質滯留在腸道內發酵,使食者出現嘔吐、腹脹與腹瀉等食物中毒症狀;若出現胃結石,輕者會出現上腹部疼痛,嚴重者會刺激胃腸導致胃出血、胃炎和胃潰瘍等病,甚至造成胃穿孔危及生命。
喝酒不可吃柿子,因為酒味甘辛微苦、性大熱,而柿子性寒,二者不宜同食;飲酒時大多用肉類菜下酒,蛋白質食物更與柿子相剋發生反應後形成凝塊,既難於消化又不易排出;酒入胃後腸道分泌增加,柿子鞣酸與胃酸相遇,形成黏稠狀物質,易與纖維素絞結成團,形成柿石,造成腸道梗阻。
柿子中含糖量較高,對糖尿病及慢性胃病的治療不利,柿子中的單寧可影響鐵的吸收,對缺鐵性貧血病人的治療不利;柿子性寒涼,對脾胃或因外感風寒而咳嗽、嘔吐者不利,因而這些病人最好不要食用柿子。另外,氣虛、體弱多病、病後初愈者,產後婦女及胃酸過多者也應以不吃柿子為好。
據研究測定,在每百克柿子中,含有蛋白質0.7克、脂肪0.1克、糖11克,能產生48千卡熱量。此外,柿子還含有鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素。但是,大量貪食,或不合理食柿子,則可造成胃“柿結石”,因為,柿子中含有大量的果膠和膠酚,這兩種成分在柿膠和柿核中尤其多。
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