牙齦脹痛、流血、經常性口臭，都是牙齦炎的症狀。牙齦炎不可小覷，若置之不理，長期慢性齦炎向深部牙周組織擴充套件就會引起牙周炎，甚至發展成為更嚴重的牙周炎，最後可導致牙齒鬆動脫落。同時慢性反覆感染的牙齦炎性疾病，也是心腦血管疾病、糖尿病、呼吸道感染等全身性疾病的重要誘因。

那牙齦炎該如何預防和治療呢？

一、牙齦炎症的病因：

（1）牙齦炎症的初始因素是我們口腔中的細菌，雖然我們每個人的口腔中都有大量的細菌微生物，但就像的我們的面板一樣，在生態平衡的情況下，他們是無害甚至是有益的，在生態失衡的情況下，有害的細菌就會增殖過多，對我們的牙周組織產生損害；

（2）區域性促進因素：牙結石、食物嵌塞、充填物懸突、不正確的剔牙、異物等可以影響牙齦區域性的細菌聚集或影響牙齦對細菌的抵抗力，從而引起牙齦的急性或慢性非特異性炎症；

（3）全身性因素：身體狀況可以影響牙周區域性對牙菌斑的反應，可見於一些全身疾病（如糖尿病、白細胞減少症、艾滋病等）及狀況（如吸菸、疲勞、精神壓力等）。

二、牙齦炎的預防

1、自我認識：如經常牙齦腫脹不適、口腔異味、刷牙或進食時牙齦出血，自我檢查時可見部分牙齦邊緣、牙齦乳頭髮紅、發紫、腫脹、觸碰時牙齦有出血等，這時候就要考慮是不是有牙齦炎在作祟了。

2.日常預防：牙齦炎的預防，重點在於每天有效清潔口腔、清除菌斑，以及定期的預防性潔治。

口腔是進食器官，需要我們做好日常清潔護理，包括每天認真刷牙、飯後及時漱口，及時清理牙間隙殘留物，這樣可幫助清除牙菌斑。需正確刷牙、使用牙線、漱口水等。新近上市的一些高品質口腔護理產品，如蒲地藍系列口腔產品都是很好的選擇。

蒲地藍可炎寧牙膏是一款源自蒲地藍藥物組方的中藥功效牙膏，一些權威臨床研究表明，蒲地藍功效牙膏可有效抑制菌斑、減輕牙齦炎症、改善牙齦出血等症狀。其他蒲地藍系列口腔護理產品，如蒲地藍含漱液和口噴，都可以很好地協同進行口腔護理。

3.術後護理：一些人潔牙術後很快又復發，這是因為沒有及時做好術後的口腔護理。潔牙後，我們也建議使用蒲地藍系列產品進行術後口腔護理，以達到更長久的潔牙效果。

四、牙齦炎的治療

牙齦炎出現了臨床症狀，應該去醫院診療。常用的治療方法有：

1.口腔衛生的指導，主要是自我控制牙菌斑方法、加強口腔衛生措施的指導；

2. 區域性治療：伴有牙結石，需要及時進行潔牙，併除去其他區域性病因。區域性用藥：牙齦炎症較重時，需要配合區域性用藥治療，常用的有3%過氧化氫溶液、0.12%氯己定等區域性沖洗，並塗覆複方碘液等收斂藥物；

3.全身用藥：病因伴有全身性疾病的患者，需要進行原發病的全身性治療；

牙齦炎是常見疾病，日常的預防護理很重要，潔牙術後還要加強術後口腔護理。在口腔護理產品中，蒲地藍系列產品功效值得肯定，大家不妨用用。