我媽媽上個月說自己的肩膀疼

抬胳膊的時候肩關節嘎嘎響

又酸又脹，稍微重點的東西都不敢拿

前幾天肩膀疼的症狀更嚴重了

一開始是胳膊抬不起來

現在連倒杯水都做不到了

一家人陪著她去醫院看病

結果發現骨科門診前排了長長的隊

竟然有一大半人症狀和她一樣

而且大家年齡也差不多，都40、50歲

檢查結果出來了

才知道她得的是：肩周炎

俗話說：

寧願少掙錢，不得肩周炎

身上的其他地方疼，忍忍也就過去了

偏偏這肩周炎不能忍

因為肩周炎不光疼痛無比

而且非常影響胳膊的活動

以前我媽媽沒得肩周炎的時候

家務活全都是一個人承包

掃地、擦桌子、擦窗戶

不管胳膊抬得多高，一點事沒有

結果因為肩周炎

手不能提，肩不能扛

以前胳膊360度轉圈都不疼

現在想伸平到180度都很難

肩周炎還特別"喜歡"中老年人

當時給媽媽看病的醫生介紹說：

肩周炎是一種關節退行性疾病

因為一般出現這種毛病的

大都是四五十歲的中老年人

所以肩周炎又被稱為"五十肩"

肩周炎的成因可總結為四點：

“靜”、“老”、“傷”、“寒”

靜：喜靜不喜動，缺乏運動

不僅是中老年人，現在一些年輕人

因為長時間伏案工作，或者一直捧著手機

肩膀始終保持同一個姿勢，關節供血不足

就會導致肩關節發生退化，影響活動

老：肌肉骨骼等組織產生老年性退變

人到了50歲左右，肝腎虧虛，氣血不足

長久下來，筋骨就會受到影響

肩部關節就會血液不暢，經絡於堵

肩膀就會產生持續的疼痛感

傷：為因外傷引起肌肉勞損

由於肌腱本身的供血較差

隨著年齡的增長，常有退行性改變

加上肩關節在日常生活中使用比較頻繁

容易引起損傷和勞損

寒：受到風寒溼邪的侵襲

其中溼邪長期滯留於關節

是導致關節運動功能障礙的主要原因

如果長期居住在溼氣重的地方

就容易造成溼氣侵入筋脈內引起關節疼痛

醫生說，我媽媽的肩周炎

就是因為受寒引起的

天氣轉涼，保暖措施稍微不到位

風寒溼邪就趁機滲進骨頭縫了

想要治好肩周炎

祛寒除溼是關鍵

天氣轉涼多多注意身體！