有一味中藥被大部分人熟知，都知道它能滋養肝腎、安神、固精，但是多數人把它理解錯了，錯把有效部位扔掉了，它就是中藥牡蠣。

牡蠣又名海蠣子、生蠔，其實嚴格來說生蠔只是牡蠣的其中一個品種，但在某些地區稱呼一樣。值得注意的是，大家所瞭解的牡蠣的作用是中醫對其的記載，也就是中藥牡蠣，而中藥牡蠣與多數人認知的牡蠣不同。

[中藥牡蠣與多數人認知的牡蠣不同]

多數人認為牡蠣的有效部位是它的肉質部分，其實不然，中藥牡蠣是牡蠣科動物牡蠣的貝殼。中醫認為，牡蠣肉能養血安神、消腫；牡蠣殼能滋養肝腎、安神、固精。

雖然牡蠣肉也有一定的養生作用，但牡蠣殼的作用更廣，而中醫藥界提到中藥牡蠣，都是預設為牡蠣殼，這正是吃牡蠣後需要扔掉的東西之一，所以說多數人吃牡蠣卻扔掉了有效部位。

[中藥牡蠣的中醫理解]

一般來說，中藥牡蠣以個大、整齊、內側面有光澤為佳。其四氣屬微寒，五味屬鹹、澀，歸肝經和腎經，有滋養肝腎之陰、安神以調理失眠和心神不安、固精氣以固腎中精氣和調理出虛汗的作用，因此，可以分為3個方面具體分析。

1.中藥牡蠣滋養肝腎。

中藥牡蠣味鹹而質重，入肝經和腎經，能夠平肝潛陽、滋養腎陰，又因為肝主筋、腎主骨，滋養肝腎相當於間接的滋養筋骨，所以《神農本草經》記載牡蠣“強筋骨、延年”。

2.中藥牡蠣安神。

中醫牡蠣能安神，所以中醫常用它調理心神不安、多夢、心煩失眠，尤其是以肝腎的陰虛陽亢引起者。

3.中藥牡蠣固精氣。

中藥牡蠣固精氣的作用可以分為廣義和狹義兩個方面理解。

一是狹義的方面，即腎氣的不足引起的精關不固，這是其既能滋養肝腎又能固精的綜合體現；

二是狹義的方面，即人體精氣過固攝的汗液等水液，例如出虛汗、夜尿多等等。

很多人知道牡蠣滋養肝腎、安神固精，大多數人卻認為是牡蠣肉的作用，其實不然，真正作用中藥使用的是牡蠣殼，所以用中藥無論是養生還是調養身體都需要對其有充足的瞭解，不可斷章取義。