“艾”對所有病都管用這個說法肯定是不可信的，但是不可否認的是“艾”確實是很好的中藥材。今天讓我們一起來了解下“艾葉”！

艾葉是菊科植物艾的葉。廣泛來說，艾葉和艾草可以說是一樣的，不過用途稍微有點不同。而且艾草的入藥部位是整棵草，艾葉的入藥部位僅僅是葉子。大多數的艾葉都是比較皺皺巴巴的。

通常選擇艾葉的時候，我們認為最好的艾葉的葉子比較厚，顏色為青綠色，背面呈灰白色，絨毛多，摸起來軟，聞起來香。

艾葉的中醫用途

艾葉又被譽為“女人的養生草”。因為艾葉性溫，作用於十二經脈，可通手足三陰、三陽經。由於女性屬陰，天生容易體寒，陽氣不足。當體寒時容易導致月經不調、痛經、崩漏、帶下等情況，而艾葉為純陽屬性，可以有效改善這一方面的問題。總的來說，艾葉主要起的是“溫經、止血、散寒、止痛”的功效。還有一些面板疾病，如溼疹、疥癬等、胎兒不穩等亦可以用艾葉調理。

有人就問，艾葉可以吃嗎？艾葉是可以內服的，不過需要專業人士給予的配方，不可以自己亂吃哦~

今天張醫生推薦款簡單易做的艾葉茶給我們的女性朋友！

艾葉紅棗雞蛋茶

製作此茶用鮮、幹艾葉都行，但是用量有所不同。

材料：鮮艾葉100g/幹艾葉40g，生雞蛋2個，去核紅棗8個，紅糖適量。做法：把準備好的艾葉和紅棗用清水洗乾淨備用，鍋中加入適量清水燒開後放入洗淨的艾葉、紅棗、生雞蛋，轉中火大約煮15分鐘，把煮熟的雞蛋撈出，剝去雞蛋殼後，將雞蛋分成兩半，再放進鍋中繼續煮10分鐘，加入紅糖調味即可。

艾葉有理氣血，祛寒、溫經的作用，配伍紅棗的益氣補血，雞蛋的蛋白質，即可溫陽暖宮，散寒祛溼又可以強身健體，增補氣血。特別是宮寒的女人，還不趕快學著做起來？！

注意！！！陰虛血熱者慎用。

艾葉還有兩個最常用的形式，那就是“艾灸”和艾葉泡腳。

艾灸

灸用艾葉，一般是越久的艾葉就越好！艾灸通過艾葉的燃燒產生的熱氣貼附在面板上，艾葉的藥效緩慢發揮作用，起到溫補的效果。當溫熱感穿透在各個經脈中時，就可起到通經的作用。古人為什麼會說：“七年之病，求三年之艾。”？主要是因為艾葉放足三年，艾灸裡面的揮發油揮發完了，可以讓艾灸的溫度更加的穩定。所以也是為什麼年份越久的艾賣的越貴的原因。

艾葉泡腳

長年手腳冰冷、痛經、月經不調、肥胖的女性可以選擇用艾葉泡腳。

注意！！泡腳水溫度不宜太高，40~50℃即可，泡腳時間不宜過長，20分鐘即可。

艾葉的西醫用途

沒想到艾葉在中醫上作用大外，在西醫的作用也很大吧？艾葉在西醫的臨床上可以用來治療因過敏導致的休克、平喘、止咳、祛痰，而且對於心血管系統等也有影響。不過這些治療都是在臨床上應用的，在這裡就不多介紹了。